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紅糖可以緩解痛經嗎

時間:2019-08-07 10:36:13 來源:網絡投稿   編輯:健康
積極正確地檢查和治療婦科病,月經期應盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術,防止細菌上行感染。患有婦科疾病,要積極治療,以祛除引起痛經的隱患。

大部分女性都有痛經的經歷,痛經雖然不是特別大的疾病,但是對患者的健康危害是比較大的,比較嚴重時會導致患者無法正常工作,那麼紅糖可以緩解痛經嗎?

  紅糖可以緩解痛經,紅糖可以活絡氣血、增加能量,有益於經血的排放,這樣可以一定程度上緩解女性痛經。紅糖是熱性的,適合體質虛弱、寒氣血滯引起的痛經,卻不適合活性體質的女性,在痛經時喝紅糖水不僅不能緩解痛經,還可能導致經血過多,增加焦慮感。

  榴蓮氣味強烈,說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國,由於其營養價值很高,榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用:它還能改善腹部寒涼的癥狀,可以促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品:另外,用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。

  蘋果含有多種維生素和酸類物質1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果膠,維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。有研究提示:生物類黃酮,可調節血脂,降低血液黏稠度,改善血清脂質﹔擴張血管,解除痙攣﹔蘋果含有的糖和鋰、溴鋅、鎂等元素,是有效鎮靜的安眠藥。

  通過以上介紹我們知道紅糖可以緩解痛經,建議在經期出現痛經癥狀的患者,多喝一些紅糖水,水中也可以放一些薑片,效果會更好,不過薑紅糖水不建議患者在晚上喝。

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