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紅棗能緩解痛經嗎
時間:2019-08-07 10:35:44 來源:網絡投稿
編輯:健康
如出現痛經癥狀,一般無需特殊治療。主要是因為處女膜無開口,一定程度上會抑制經血的正常排出,進而引發痛經。
生活中多吃紅棗可以起到補血的作用,對於有貧血的患者來說,食用一些紅棗效果是比較好的,痛經是一種比較多發的病癥,對患者健康影響比較大,那麼紅棗能緩解痛經嗎?
紅棗能緩解痛經,對於月經期間有痛經或是小腹墜脹的女生而言,吃紅棗或是煮些生薑紅棗茶對於緩解不適都是非常有效的,主要起到緩急止痛、溫中補虛之效。所以月經期間吃紅棗沒什麼不可以,但由於紅棗性甘味厚,對於脾胃虛弱的女性而言,不宜每次吃很多而已,否則過於壅滯,有礙脾胃吸收。
紅棗老少皆宜,尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品,也是病後調養的佳品。特別適宜慢性肝病、胃虛食少、心血管疾病、脾虛便溏、過敏性紫癜、支氣管哮喘、蕁麻疹、過敏性濕疹、過敏性血管炎、氣血不足、營養不良、心慌失眠、貧血頭暈等患者食用;此外,還適宜抑制腫瘤患者放療、化療而致骨髓不良反應者食用。
濕熱內盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛、痰濕偏盛的人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食。此外,糖尿病患者不宜多食;而且鮮棗不宜多吃,否則易生痰、助熱、損齒。 紅棗雖好,可常食用,但不可過量,吃多瞭會脹氣,因此應註意控制食量。
通過以上介紹我們知道紅棗能緩解痛經,痛經的形成不是一天兩天,而是由於長時間飲食不當所導致的,為生活中我們一定要註意飲食,生冷和辛辣的食物,平常要少吃,經期要喝溫水。
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