脂肪肝是因為肥胖造成的嗎

　　脂肪肝是高發的一種臨床病癥，患者會擔心能不能治好，從這種疾病的名字中可以看出是比較難治愈的。那麼，脂肪肝是因為肥胖造成的嗎?

　　肥胖也是其中一個原因，如肥胖性脂肪肝，肝內脂肪堆積的程度與體重成正比。30%——50%的肥胖癥合並脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%——94%。肥胖人體重得到控制後，其脂肪浸潤亦減少或消失，另外禁食、過分節食或其他快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內大量增加，消耗肝內谷胱甘肽(GSH)，使肝內丙二醛和脂質過氧化物大量增加，損傷肝細胞，導致脂肪肝。

　　對於大部分輕度、中度的脂肪肝患者來說，減肥是一件很重要的事情，有助於逆轉脂肪肝。人們常說“管住嘴、邁開腿”，對於脂肪肝患者來說，適當的運動是必不可少的。建議大傢，應該行動起來，根據自身實際情況制定合適的運動方案，一般來說，每周至少保證4次以上的中等強度有氧運動。

　　脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病，如能及時診治可使其逆轉;反之，部分病人可發展為脂肪性肝炎，甚至肝硬化。因此，早期診治對阻止脂肪肝進展和改善預後十分重要。但是早期脂肪肝的癥狀非常隱匿，很難及時發現，所以輕易被忽視，以至於錯過瞭最佳治療時機。

　　中度脂肪肝的危害較明顯，患者表現為疲倦乏力、食欲不振、惡心、中上腹或右上腹隱痛，飯後或運動時尤為明顯。中度脂肪肝除瞭誘發惡性肝病，如肝纖維化、肝硬化之外，主要表現在對健康的潛在影響。

　　最後，筆者提醒患者平時我們要多註意作息、飲食等方面的問題，盡量預防遠離該疾病，保持一個健康的身體很重要。