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鼻炎患者日常飲食及註意事項

時間:2019-08-05 15:29:27 來源:網絡投稿   編輯:健康

  在我們的日常生活中,對於鼻炎,相信大傢都不陌生,這種疾病會給患者的正常生活帶來較大的影響,還會給患者帶來瞭很大的痛苦,對於這種病除瞭積極的治療還要做好日常護理,下面就一起來看看鼻炎患者日常飲食及註意事項吧。

  鼻炎患者多吃這些食物

  1、新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮;

  2、貝類和堅果,以攝取鋅;

  3、全谷類和豆類,以攝取維生素B;

  4、葵花子、種子油,以攝取維生素E;

  5、大蒜和洋蔥;

  6、具減充血作用的草藥和調味品,例如接骨木花、麝香草和薑。

  鼻炎要註意哪些事項

  1、忌煙。過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高,尤其是寒冷利具有刺激性的氣體,吸人後會使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重,故宜忌煙。

  2、忌食寒涼生冷食物。中醫認為,本病是由於肺、脾、腎三臟服氣虛,加以外感風寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒癥狀。

  3、慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。有人認為,牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應,所以在患有過敏性疾病時應避免食用。忌食牛肉、含咖啡閱飲料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、杜礪、花生,鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。

  4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。

  5、忌食經特殊處理或加1精制的食物,特別是含有黃色五號色素的食物。

  6、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉款氨酸鐐等食物添加劑的食品。

  上面的文章中為大傢介紹瞭鼻炎患者的飲食建議及日常註意事項,這些都是很有用的方法,可以緩解鼻炎的癥狀,一旦患上鼻炎,要積極的到正規醫院就診,還要精心護理自己的身體,才能保證身體的健康。

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