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怎麼知道有沒有焦慮癥呢
時間:2019-08-05 11:29:00 來源:網絡投稿
編輯:健康
焦慮癥需要在精神科醫生的指導下服藥治療,焦慮癥藥物治療配合心理治療,對於焦慮癥的恢復,效果更好。那麼,怎麼知道有沒有焦慮癥呢?
診斷焦慮癥主要根據病史、傢族史、臨床癥狀、病程及體格檢查、量表測查和實驗室輔助檢查,由專科醫生診斷。其中最主要的是臨床癥狀和病程。診斷標準具體可參照國際疾病的診斷分類標準(ICD-10)中焦慮癥的診斷。另外,作為早期篩查或自我診斷,大傢也可以采用一些簡單的焦慮自評量表,如SAS。如果分數較高,建議到精神科或心理科做進一步檢查。
患有焦慮癥的人傾向於飲酒以緩解緊張和緊張情緒。盡管酒精可能會暫時緩解癥狀,但從長遠來看,這實際上會使他們變得更糟。因為酒精是一種抑制劑,暫時抑制你的焦慮或緊張情緒,但是,當酒精代謝並排出體外時,你的焦慮和抑鬱會反彈。你的情緒會被酒精所抑制。一旦酒精消失,這個反彈意味著你可能會在第二天更加焦慮,或者更容易受到壓力的影響。
咖啡中存在的高濃度咖啡 因會使短期和長期的焦慮癥狀惡化。咖啡 因是一種興奮劑,可使您的身體和神經系統興奮和警覺,從而增加抑鬱和焦慮惡化的風險。通過限制咖啡 因攝入量,您可以幫助控制身體的身體反應,並防止全天出現焦慮癥狀。考慮切換到咖啡或改為喝茶。一些茶,如綠茶,仍含有一些咖啡 因,但不會有咖啡的極端效應。
焦慮癥患者一定要積極的接受治療,樹立疾病治愈的信心,才能夠幫助焦慮癥患者更好的治療疾病,使病情早日康復。
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