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怎樣對待焦慮癥病人呢
時間:2019-08-05 11:28:33 來源:網絡投稿
編輯:健康
患有焦慮癥的人傾向於飲酒以緩解緊張和緊張情緒。殊不知一旦酒精消失,這個反彈意味著你可能會在第二天更加焦慮。那麼,怎樣對待焦慮癥病人呢?
對待焦慮癥病人需要給予患者適當的關心照顧,但是不要讓他成為焦點和中心,讓他做些力所能及或者感興趣的事情,可以轉移患者註意力,減輕焦慮。對患者做積極的心理暗示,心理治療是緩慢的過程,期間可能有反復,會引起患者顧慮,所以要讓患者建立信心,這樣更有利於康復。要經常與之溝通,聊天談心,開導患者的心結。可以一起做遊戲,也可以聊聊以前發生的有趣的事情。也可以讓他聽一些輕音樂。
焦慮癥患者大多數有睡眠障礙,入睡時間長,容易從夢中嚇醒,這個時候就可以進行自我暗示催眠。比如可以看自己不喜歡的書,或者是看乏味的電影。當人在不喜歡的東西面前,是很容易產生疲倦感的。焦慮癥患者總是對自己完成和應付事物的能力是懷疑的,誇大自己失敗的可能性,從而增加憂慮、緊張和恐懼。所以患者首先要意識到,必須給自己自信心,要相信自己,這樣才能減少自卑感,要相信自己如果自信一些,焦慮的程度就會降低一點。
以上是有關焦慮癥的相關介紹,希望對各位有所幫助。筆者提醒各位發現病情需立即就醫,切忌盲目用藥,延誤病情。
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