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鍛煉能治好偏頭痛嗎

時間:2019-08-05 10:57:18 來源:網絡投稿   編輯:健康

  偏頭痛疾病是生活中發病率相對較高的一種疾病,危害甚大,想要緩解偏頭痛疾病其實有很多的方法。那麼,鍛煉能治好偏頭痛嗎?

  對有偏頭痛的人來說,著重呼吸訓練、調息的運動(例如瑜伽、氣功),可幫助患者穩定自律神經系統、減緩焦慮、肌肉緊繃等癥狀。

  預防神經性偏頭疼要註意平時註意勞逸結合,避免過度勞累和不穩定情緒,飲食要節制,不要飲酒和吸煙。在用藥上可以選擇鹽酸氟桂利嗪分散片,鹽酸氟桂利嗪分散片是用於典型(有先兆)或非典型(無先兆)偏頭痛的預防性治療;由前庭功能紊亂引起的眩暈的對癥治療。

  偏頭痛是一種常見的腦部功能性障礙,也是臨床常見的癥狀之一,為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺;失眠的常見癥狀有:入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少,記憶力、註意力下降等。

  建議有條件的偏頭痛患者可以選擇針灸治療。針灸治療具備較強的專業性,患者應到正規醫院進行診治,不可到江湖遊醫處、條件差的小診所治療。

  小兒偏頭痛腦電圖的異常率較高,達9%——70%不等,可出現棘波、陣發性慢波、快波活動及彌漫性慢波。避免情緒緊張,避免服用血管擴張劑等藥物,避免飲用紅酒和進食含奶酪的食物,咖啡、巧克力、熏魚等。

  筆者在此提醒各個患者,疾病的發生是不可怕的,如有不瞭解的地方,不妨繼續翻閱相關的文章進行閱讀。

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