輕度脂肪肝和熬夜有關嗎

　　治療脂肪肝時患者需要選擇有效的治療方法，輕度脂肪肝的話隻要查明病因，一般都是比較好治療的。那麼，輕度脂肪肝和熬夜有關嗎?

　　當下現代人的生活環境和方式非常不利於肝臟的健康，熬夜是傢常便飯，加班、開夜車看書、通宵卡拉OK等等，都影響情緒的穩定與平靜，直接危害著肝臟的健康。除去遺傳、傳染因素，大多數的肝臟疾病都是“熬”出來的。

　　一般認為產生脂肪肝的基本原因是長期過量地飲酒及蛋白質缺乏，或食物中缺乏核黃素、泛酸、煙酸，使肝功能損害，亦可因脂肪攝入太多，超過瞭肝臟所能代謝的負擔，使肝臟對脂肪酸的代謝發生障礙，導致脂肪肝。

　　脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。正常人的肝內總脂肪量，約占肝重的5%，內含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇及膽固醇脂。脂肪量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。

　　如果隻是純粹的脂肪肝，沒有肝損害的話，那這個時候的你，可以不用急著吃藥治病，可以先從飲食和運動上先改善。對於沒有明顯改善的患者，再用藥物幹預，當然飲食和運動的幹預也不可少。

　　筆者在此提醒各個患者，疾病的發生是不可怕的，如有不瞭解的地方，不妨繼續翻閱相關的文章進行閱讀。