這些方法能緩解鼻炎癥狀

　　在我們的日常生活中，鼻炎的患者數量是非常多的，其實，不僅使在中國，國外也有很多鼻炎患者，那麼，患上鼻炎應該怎麼辦?一旦患上鼻炎，應該想辦法盡快緩解癥狀。而日常生活中有很多方法可以緩解鼻炎癥狀，下面就為大傢介紹常見的幾種。

　　鼻炎怎麼辦

　　吸蒸汽

　　鼻炎發作的時候，我們經常都會感覺到鼻子裡面不通氣，無法呼吸瞭，這個時候建議使用蒸汽療法來緩解不適。當我們的鼻腔接觸到蒸汽的時候，可以很快的感覺到放松，緩解鼻塞和流鼻涕。不過蒸汽的溫度也是很高的，要小心一點，避免燙傷。

　　熱敷

　　熱敷同樣能夠緩解癥狀，熱敷這個方法相對來說操作更加的簡單。隻需要把毛巾放在溫熱的水裡面浸濕，然後擰幹，將毛巾敷在鼻子上面就可以瞭。這個時候毛巾的熱度可以促進鼻腔的血液循環，改善不適癥狀，註意水溫不要太高，略高於體溫即可。

　　鹽水洗鼻子

　　鹽水清洗鼻子也是一個很好的緩解鼻炎的方法，比如說鼻子裡面的鼻涕多，鼻塞嚴重，使用鹽水來清洗，可以將鼻腔裡面的分泌物給沖走。而且鹽水可以殺菌，能夠讓鼻炎更快的好起來。現在有些藥店裡面有售賣海鹽水、生理鹽水的，都可以使用。

　　揉穴位

　　1.用兩手的食指來回地搓鼻梁兩側，搓揉直到鼻梁發熱的感覺為止。

　　2.用兩手的食指尖揉鼻孔兩側的迎香穴。迎香穴在鼻翼的根部正側方的小凹陷的地方。

　　3.可以用左手的大拇指與食指上下揉動右手的合谷穴，再用右手一樣揉，合谷穴在拇指與食指分叉的凹陷的地方。

　　上文的內容中為大傢介紹瞭幾種緩解鼻炎癥狀的方法，這些方法都是很簡單的，而且都有著不錯的效果，鼻炎一旦發作非常難受，有需要的朋友不妨試試上述的幾個方法，相信會有效果的。