腎虛脫發可以再生嗎

　　腎虛是常見的一種疾病，當腎虛出現時會出現記憶力減退以及脫發的癥狀，那麼接下來我們來瞭解一下，腎虛脫發可以再生嗎?

　　腎虛主要的來源是因為性生活比較頻繁而造成的，平日隻要在性生活上稍微節制一點，再加上對腎臟進行合理的調節，由腎虛引起的脫發就會有再生的跡象。

　　但是腎虛型脫發還是需要對腎臟進行補充的，補腎也是有一定講究的要根據腎陰虛需要補充的營養進行補腎，合理的補腎也是讓頭發再度生長的關鍵所在。

　　因此出現腎虛脫發的狀況以後不僅僅要補腎，我們還要滋養我們的頭發，頭發本身得到一定的滋養和營養，再加上腎臟營養的補充，內調外治這樣生發的效果會更好。

　　腎虛脫發患者可以多吃富含蛋白質食物。頭發的主要成分是蛋白質，因此人體必需有充足的蛋白質才能保證頭發健康生長。一般情況下我們從日常飲食中攝入的蛋白質已經足夠滿足需要，但是一些過度減肥的人，營養不良的人或者挑食的人可能會出現蛋白質缺乏現象，這個時候應該多補充一些牛肉、雞蛋等富含蛋白質的食物。

　　在平時的生活中應少鹽少油少吃肉，尤其是晚上，因為蛋白質分解的廢物全部經腎臟排泄，吃肉過多會加重腎臟負擔。而市面上很多補腎的藥，屬於溫腎陽的藥，在於提高性功能。可是，很多女性在長期工作壓力大，休息不好，處於陰虛火旺的狀態，此時若用溫腎陽藥，反而傷陰。

　　通過以上內容的闡述，大傢對心中的疑問有一定的瞭解瞭嗎?希望患者可以積極的配合醫生治療，並合理的飲食，就會盡早的恢復灰黑濃密的頭發的。