脂肪肝能喝什麼蔬菜汁

　　對於脂肪肝這類疾病的患者來說，不僅僅需要及時進行相應的藥物治療，在飲食方面也是需要大傢加以重視的，需要嚴格控制，那麼，脂肪肝能喝什麼蔬菜汁?

　　脂肪肝能喝蘿卜、黃瓜、西紅柿等蔬菜汁。同時，應註意充分合理飲水，一般地，成人每日需飲水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因體內水分比正常人少15%～20%，故每日飲水量需2200ml～2700ml，平均每3小時攝入300ml～500ml;飲用水的最佳選擇是白開水、礦泉水、凈化水以及清淡的茶水等，切不可以各種飲料牛奶、咖啡代替飲水。

　　脂肪太高，熱能難以控制，對減輕體重不利。對脂肪肝病人，全日食物和烹調油所供給脂肪總量不超過40g;對含膽固醇高的食物如蛋黃等宜作適當控制。飲食不宜過分精細，主食應粗細雜糧搭配，多用蔬菜，水果和藻類，以保證攝入足夠數量的食物纖維。

　　脂肪肝的患者有些食物是需要少吃或者不吃的，比如要少吃淀粉類的食物，少吃含脂肪高的食物，我們常吃的主食如米飯、小麥做的饅頭包子、燒餅等，這些食物吃多瞭是讓體內的脂肪含量增高，還有的人喜歡吃肉，尤其是肥肉，肥肉吃多瞭，體內的脂肪含量也會長高，所以脂肪肝患者在日常的飲食中，應當適當的減少主食還有肉類的攝入，可以把主食攝入的量逐漸的減少，從而達到一個減肥控制體重的目的，體重降下來瞭，脂肪肝自然就得到明顯改善瞭。

　　以上文章圍繞脂肪肝能喝什麼蔬菜汁的相關知識為大傢做出瞭相應的解答，我們可以得知脂肪肝疾病的患者主要是服用一些脂肪含量低的食物，才會減輕疾病的危害性。