有焦慮情緒是焦慮癥嗎

　　焦慮癥可以降低生活質量，如果患者能夠主動配合心理醫生，有助於減輕心理負擔，及早治愈。那麼，有焦慮情緒是焦慮癥嗎?

　　很多人在出現焦慮情緒的時候，就認為自己患上瞭焦慮癥。其實，焦慮癥和焦慮情緒並不一樣。二者的區別在於：焦慮癥：無緣無故，沒有明確對象和內容的焦急、緊張和恐懼，似乎某些威脅即將來臨，但患者自己說不出究竟存在何種威脅或危險，同時，這些負面情緒持續的時間很長。焦慮癥會給患者身心健康帶來危害，比如不能集中精力工作、坐立不安、失眠多夢等。焦慮情緒：這是一種常見的情緒體驗，人們在面臨一定程度的現實風險時，常常會產生擔心和疑慮。這種焦慮是正常的，從某種角度來說有利於自我設定規避風險的計劃而成功實現目標。

　　焦慮癥會產生並發癥：如連續頭暈或暫時失去記憶、脈搏加速、慢性或嚴重頭痛、蕁麻疹、情緒過度緊張無法承受、失眠等癥狀。還可能產生並發癥，一種更嚴重的焦慮和抑鬱是臨床上常見的兩組癥狀。焦慮癥會影響身高：焦慮、緊張的不良情緒可能會使女孩身高變矮。研究表明，緊張焦慮的女孩平均身高會比開朗快樂的女孩矮5厘米。患者的焦慮情緒極易“傳染”給他們。特別是傢裡有小孩的，小孩一般對大人的情緒狀態極度敏感，當他們感受到大人的焦慮情緒極易產生不良的心理反應。

　　知道瞭焦慮癥之後，筆者在此提醒大傢，無論是什麼疾病，大傢都不要放棄戰勝疾病的信心，每種疾病在大傢的努力下都是可以擊退的，樹立信心才是擊退可惡的疾病的一大關鍵。