流產對女人傷害吃什麼來緩解

　　流產一種為藥物流產，一種為人工流產，在懷孕的初期，可以選擇藥流，在胎兒已經開始形成的時候，可以選擇人工流產，流產手術醫院有很多，雖然是小手術，但是魚龍混雜不難免會有失誤。那麼，流產對女人傷害有多大呢？

　　1、流產對女人心靈的傷害流產對女性心理的危害常被忽視，很多做過人流的女性，幾年後看到她做人流那年出生的孩子，就會想起自己流掉的胚胎，產生一種負罪感。她會想，要是不做人流，我的孩子應該這麼大瞭。

　　2、流產可能造成宮腔及子宮頸管粘連反復吸取宮腔內容物可能造成宮腔及子宮頸管粘連，還可以發生宮腔積血或經血倒流入腹腔，引起子宮內膜異位癥及周期性下腹痛。

　　3、流產使子宮內膜損傷出現閉經連續多次地進行人工流產術，子宮內膜的基底層會反復受到損傷，因而造成功能層無法重新生長。這時，雖然卵巢功能完好，每月按時排卵，因子宮內膜的功能層脫落後不能再生，也就不會來月經，故出現閉經。

　　流產後吃什麼補身體？

　　1、流產後多吃富含維生素A的食物適當的飲食能為創傷的機體補充所需的抗感染物質，維生素A對於維護膜組織的健康、促進修復有著特別的好處。維生素A主要來自動物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。

　　2、流產後多吃含蛋白質的食物蛋白質是不可缺少的營養，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白質。在流產之後應用抗生素的幾天內，為瞭維護腸道健康，需要借助多種植物營養素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，都能為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質，維持平衡態。

　　3、流產後多吃有補氣補血的功效食物流產會導致失血，而疼痛、緊張會傷氣，年紀稍長之後對流產的損傷會更為敏感，常常需要更長的時間進行氣血雙補。像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。

　　大傢現在應該知道瞭人流對女人傷害有多大瞭吧，所以說在能不做人流的情況下，盡量不要去做人流，而且，如果不打算要小孩，那就要在同房的時候做好避孕措施，避免意外懷孕，如果實在不能避免，就盡量的使用藥物流產，這樣能在一定程度上減少人流對人體造成的傷害。