人工流產後的護理和註意事項

　　人工流產是不少意外懷孕或者其他原因想終止妊娠的女性的選擇，人工流產對身體是有較大損傷的，所以人工流產後要采取正確的護理保養方法，才能盡快恢復健康，下面就一起來看看吧。

　　人工流產後怎麼護理

　　註意休息，加強營養。人工流產術後應臥床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人工流產術後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人工流產術後子宮需要一個月左右復原。因此要註意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人工流產後應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

　　觀察出血情況，嚴防病情加重。人工流產術後陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時到醫院復查診治。

　　註意避孕，以免再孕。人工流產術後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕瞭，這對身體影響更大。因此應選擇可靠的避孕措施，人流隻能作為避孕失敗後不得已而采取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。

　　人工流產後註意事項

　　1、人工流產後出血如何應付

　　註意出血情況，嚴防病情加重人工流產後陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、白帶渾濁有臭味、發熱等癥狀，就應及時到醫院復查診治。

　　2、註意休息，補充營養

　　人工流產後應臥床休息2~3天，以後可下床活動，慢慢地可以多活動直到正常。在人工流產後半月內不要做體力活或較重的活，防治接觸冷水。人工流產後子宮必需一個月左右復原。因而要註意補充營養，攝取足量的蛋白質，增加身體對疾病的抵抗力，推動受傷器官的早日復原。人工流產後，應多吃一些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質厚實的食品和含有很多的維他命的新鮮蔬菜，以加快身子的康復。這是初次人工流產後的註意事項之一。

　　3、關於人工流產後同房的問題

　　人工流產後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個治理的過程，在這段時間內，要特別註意保持外陰部的潔凈衛生，人工流產後半月內不要盆浴，免得不潔水進去陰道，引起細菌侵襲，造成感染。人流後一月內不能同房。這也是初次人工流產後的註意事項之一。

　　除瞭上述文章介紹的這幾方面，人工流產後還要攝入足夠的營養，尤其是補充蛋白質，蛋白質是體內抗體的組成部分，缺少蛋白質會使人體對抗疾病的能力下降。人工流產後要多吃豬瘦肉、豆類、蛋類等富含蛋白質的食物。