高血脂可以吃葉酸嗎

　　高血脂與體內脂肪含量的多少及機體動用脂肪庫的情況有關，預防高血脂需要預防身體“發福”，肥胖者需要積極減肥。那麼，高血脂可以吃葉酸嗎?

　　葉酸是沒有降血脂的效果的。葉酸作為體內生化反應中一碳單位轉移酶系的輔酶，起著一碳單位傳遞體的作用。參與嘌呤和胸腺嘧啶的合成，進一步合成DNA和RNA。參與氨基酸代謝，在甘氨酸與絲氨酸、組氨酸和谷氨酸、同型半胱氨酸與蛋氨酸之間的相互轉化過程中充當一碳單位的載體。參與血紅蛋白及甲基化合物如腎上腺素、膽堿、肌酸等的合成。

　　我國血脂異常患病率為18.6%，即估計全國血脂異常現患人數約1.6億。以吸煙為例，中國有3-3.5億煙民，其中大半是男性。另外，高血脂的另一個致病因素高血壓也同樣是男多女少，在不同年齡層中，二者的發病比例都在2：1左右。

　　總體來講，高血脂更“偏愛”男性，除瞭性別等不可控因素之外，生活習慣的影響也不容小覷。所以，防治高血脂的首要前提是養成良好的生活習慣，均衡飲食，不暴飲暴食;拒絕“葛優躺”，經常性的進行適量運動;合理安排工作與休息的時間，及時釋放壓力，保持心情愉快;少喝或不喝酒，盡早戒煙。

　　總之，對於高血脂本文已經進行一定介紹瞭。如果通過上面的介紹，大傢心中還是有困惑的話，可以咨詢專業的醫師進行瞭解。