偏頭痛不可以吃橘子嗎

　　在臨床上，很多疾病的出現在積極進行治療的同時，對於飲食也會有一定的要求的，例如對於偏頭痛這類疾病的出現也是如此，那麼，偏頭痛不可以吃橘子嗎?

　　偏頭痛可以吃橘子，偏頭痛的飲食原則1、設法找出引發病因的食物，避免攝取。2、適當補充B族維生素及維生素c，在B族中，維生素B1主要生理作用在於神經系統及心血管功能的維護上，維生素B6為神經系統重要物質代謝所需，除瞭有助於維護神經、心臟、血管功能外，還可穩定情緒，避免誘發偏頭痛。維生素C具有很好的抗氧化及抗壓力作用，在人體遇到緊張情況時，便需要大量的維生素C來幫助身體產生正常代謝。

　　準時用餐、少食多餐、穩定血糖濃度;飲食規律，定時定量，便可使血糖穩定。理想情況是：餐與餐之間間隔三至四小時，即使因故延遲，也要先進食些點心，以防發生低血糖，而誘發偏頭痛。

　　奶酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因，所以如果你有偏頭痛的病史，那麼最好遠離這些食物。

　　通過以上文章的相關敘述，相信大傢對於偏頭痛不可以吃橘子嗎的解答有瞭正確的認識，由此可以得知偏頭痛是可以吃橘子的，因為橘子中含有豐富的維生素，因此大傢是可以 服用的。