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流產防月子病 四招預防四肢怕冷問題

時間:2019-07-31 20:51:39 來源:網絡投稿   編輯:健康

  女性的健康隻有女人比較瞭解,健康的身體才能有更多的活力。生產過後,孕婦一個月的調理期叫做“坐月子”,但是如果發生瞭流產,女性則需要一段時間的“小月子”來調理瞭。雖然女性不用像“坐月子”那樣麻煩,但是也不可忽視自己的健康。

  女性如果忽視“小月子”不但容易留下各種婦科病的隱患,還可能導致泄氣入侵,出現四肢怕冷、關節疼痛的情況。因此,“小月子”期間的護理是不可忽視的問題。

  中醫認為,“產後百節空虛”,其實流產過後也容易“虛”專傢建議,女性朋友挺好要從四個方面調理身體。

  1.中藥湯劑

  黃芪桂枝五物湯:黃芪桂枝五物湯具養血益氣、溫經通絡的作用,可加當歸、川芎、雞血藤以養血通絡。

  當歸四逆湯:當歸四逆湯溫經散寒,養血通脈,對於血虛寒厥證,手足厥寒者有良效。

  此外,還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。

  2.沐足

  可用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足,益氣血,溫經絡,達到治療效果。具體配方須咨詢醫生。

  3.艾灸

  四肢怕冷顯示氣虛血弱,而氣血有"遇溫則行,遇寒則凝"的兩大特點,艾灸療法正是利用艾火對經絡穴位的溫熱刺激,使氣血運行,以火攻邪,溫通經脈、驅散寒邪。但需要在醫生的指導下掌握方法,找準穴位,並防止燒灼皮膚。

  4.貼耳穴

  “耳為宗脈之所聚”,耳朵與全身經絡相通。耳穴貼壓療法正是使用藥物、磁珠等圓形物質貼敷在耳穴上,通過刺激耳穴後產生放射性感應,沿經絡淺放射,起到疏通經絡運行氣血的作用。

  專傢告訴大傢,流產後一定別過快進行工作,要註意調情志,慎起居,避風寒,註意保暖。另外,還要加強營養,適當活動,增強體質,也有好處。

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