感冒咳嗽多吃什麼水果 有什麼醫治方法

感冒咳嗽的時候，最好就不要吃西瓜瞭，一般來說，感冒咳嗽可以吃下面這幾種水果：梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。

　　感冒的時候，人會變得很虛弱，做什麼事情都提不起勁。而平時飲食上需要小心料理。那麼，感冒咳嗽多吃什麼水果?有什麼醫治方法?

　　感冒咳嗽的時候，最好就不要吃西瓜瞭，一般來說，感冒咳嗽可以吃下面這幾種水果：

　　1、梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。

　　2、蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對醫治嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

　　3、杏仁：如果你幹咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

　　無論是哪種咳嗽，都需要大量喝水。喝水有助於新陳代謝，特別是秋天，氣候幹燥，喝水可以潤潤呼吸道。但是不要喝冷水，也不能喝太燙的水，對呼吸道都有刺激作用，溫水最好。

　　飲食宜清淡。像是油炸類的、辛辣刺激的都必須要忌口。魚蝦等海鮮類的雖然蛋白質含量高，但是會增加痰的產生。蔥薑蒜一律不能進食。

　　慎用止咳藥。以前電視曾曝光過，某知名品牌的止咳糖漿中含有可待 因成分，這種物質雖然能起到鎮靜止咳的作用，但是同時也有成癮性，不能長時間服用，不然就很難戒斷。尤其是兒童，千萬不能服用。甘草片也有止咳效果，但是也容易產生成癮性，因此雖然是非處方藥，但是必須遵醫囑。

　　總的來說，感冒的人身體比較弱，平時要註意補充營養。而可以多吃新鮮果蔬，這樣對感冒的醫治也會起到一定的幫助。大傢一定要註意配合醫治感冒，這樣才能早日好起來。