急性腸胃炎有哪些應急措施

　　腸胃炎是生活中比較常見的一種情況，有許多人可能已經遇到瞭這方面的煩惱，需要大傢按照正確的方法來進行治療，那麼急性腸胃炎有哪些應急措施?

　　首先,要保證充分休息。同時,由於劇烈的嘔吐和腹痛,此時,需要適度禁食,對腸胃刺激的食物尤其應該禁止。

　　其次,補充水分。當然,喝水不能隻喝涼白開,可適當在溫水裡加點鹽或糖,補充身體裡的電解質,防止脫水。

　　再次是服用藥物。常用的止瀉藥是蒙脫石散。此外,因為劇烈嘔吐對腸胃造成瞭損傷,必要時可以配合腸炎寧以及胃藥(奧美拉唑,達喜等)溫和服用。

　　急性腸胃炎臨床表現多為腹瀉，惡心，腹痛和嘔吐等，往往是由於不衛生的食品或冷熱對腸胃的刺激等，導致急性腸胃炎的發生。此外，變質食品裡的寄生蟲和不清潔的水也可能引起腸道感染。在此為大傢介紹一些飲食調養的常識。

　　1.限制飲食 ，靜脈補液或口服補液

　　急性期病情較重，排便次數多，常伴嘔吐，嚴重者會出現脫水和電解質紊亂。此時應禁食，使胃腸道徹底休息，依靠靜脈輸液以補充水分和電解質。病情較輕的患者，可飲糖鹽水，補充水和鹽，糾正水鹽代謝紊亂。

　　2.流質飲食

　　稀飯或粥，應大量喝水，以避免腹瀉造成脫水。過度頻繁的嘔吐和排便，會減少身體組織的水分和電解質。因此，增加液體攝入量是必須的，以彌補損失。液體中含有大量的糖和電解質(鉀，鈉)，還可以幫助減少腹瀉。

　　3.少渣半流食

　　流質飲食順利過渡後，可改為低脂少渣半流飲食，仍應少量多餐，可每天5～7餐，開始時食物用量每餐不超過300毫升為宜，以後逐漸加量。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品。禁食生冷食物。可選的食物有：雞肉末、魚肉、瘦豬肉末、蝦仁、雞蛋、脫脂奶、豆腐、胡蘿卜、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花、粥、龍須面、小面片、發糕、饅頭等。

　　4.忌油膩飲食

　　避免油膩和柑橘類食物，因為它們可能會加重病情。嘔吐後，不要立即喝水或飲料，等待至少半個小時候，才頻繁的小口攝入少量液體。

　　在急性腸胃炎癥狀消失後，患者才可以在飲食中加固體食物。胃腸炎的癥狀一般在2天內消退。不建議在患病期間吃大餐，因為胃還不能夠適當的消化固體食物。重要的是每天頻繁的吃小餐。在經過10-15天後，病人可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪飲食。

　　急性腸胃炎患者應該要根據自己的實際情況來進行應對，畢竟每一個人的情況都有一些不同，所以及現場胃炎患者的應對措施也有差異。