流產後應該怎樣做好身體調理

　　大傢都知道流產，這是女性特別懼怕的事情，不幸流產以後應該怎樣調養身體呢?流產誰都不想看到的結局，不隻是身體上的疼痛，心理也會帶來不少的傷害，接下來我們就來針流產後如何調養身體這個問題進行具體的介紹吧，希望可以幫助到大傢。

　　首先講究個人衛生，自然流產時，子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間，故流產後要特別註意講究個人衛生。要保持陰部清潔，內褲要常洗常換，半個月內不可盆浴。還應提出的是，流產後1個月內，子宮尚未完全恢復，要嚴禁過性生活，以防感染。休息好，防止勞累過度，流產後須臥床休息兩周，不可過早地參加體力勞動，嚴防過度疲勞和受寒受潮。否則，易發生子宮脫垂的病癥。

　　需要註意，自然流產之後的女人一定要註意飲食營養，有利於身體的快速恢復。因為流產或多或少地失血，加上流產過程中肉體痛苦和心理壓力，都會讓身體變得虛弱，甚至有輕度貧血的狀況。因此，流產後要多吃一些富含蛋白質、維生素和無機鹽的食品，尤其要補充足夠的鐵，消除貧血癥狀。快點為食譜裡添加營養吧——瘦肉，雞蛋、雞、鮮魚，動物肝臟，乳、豆制品、大棗、新鮮的蔬果。

　　一般血熱型自然流產妊娠期陰道下血，色鮮紅質黏稠，或腰腹墜脹疼痛，伴心煩、手足心熱、口幹咽燥、小便短黃、大便秘結，或午後發熱，舌紅苔黃而幹，脈滑數。滋陰清熱，養血安胎。方用保陰煎加味，山藥20克，生地、熟地、白芍、續斷、黃柏、黃芩、苧麻根、阿膠各10克，生甘草3克，女貞子、旱蓮草、菟絲子各15克，水煎服，自然流產患者每日1劑，分早、晚兩次服用。氣血虛弱型自然流產妊娠期陰道少量流血，色淡紅，質稀薄，或腰腹墜脹疼痛，伴神疲氣短、面色蒼白、心慌失眠，舌質淡，苔薄白，脈細滑。補氣養血，固腎安胎。方用胎元飲加減，黨參、熟地各15克，白術、白芍、杜仲、桂圓肉各10克，陳皮、炙甘草各6克，黃芪、阿膠各20克，水煎服，自然流產患者每日1劑，分早、晚兩次服用。

　　不小心流產以後應該怎樣調養身體，的文章內容就先給大傢說到這裡瞭，小編相信看過的患者會有所瞭解瞭，自然流產對於患者的傷害是很大的，無論是如何流產，應該及時到正規醫院進行咨詢和治療。