痛風病人宜用飲食療法養生藥膳

初春風多雨少氣侯幹躁，平均氣溫轉變善變。使身體免疫能力和防禦力作用降低，非常容易引起某些春天普遍的病癥。因而，有效的調節飲食搭配就看起來至關重要。怎麼才能吃的營養成分、又能提升本身的免疫能力呢？再此，生活傢非常為您收羅瞭春天飲食保健的健康資訊，幫你身心健康渡過這一初春。

養生藥膳，是這種具備醫治作用的食品類，既可食，又可藥用價值，其行為食品類，性是藥物，養生藥膳治療法在痛風病的醫治中具備很關鍵的實際意義，這兒詳細介紹四款養生藥膳，供采用：

(1)藥粥：是痛風病人輔助醫治較為理想化的方式其一。藥粥有健脾養胃、扶正氣的功效，粥內可添加小量清熱去火、補腎益氣的中藥材。常見的有：①玉米粥：原材料以玉米渣最好是，添加少量鹽，溫火煮，能加胡椒粉、花生醬等調味料。功效：調變健脾開胃，減肥瘦身。②小麥粥：原材料為麥子40克，梗米40克燉爛，約兩碗，當早飯。功效：除躁熱，止解渴。用以風濕病具備煩渴、手腳厚重發麻者。③薏米粥：慧米40克，梗米40克熬粥。功效：除躁熱，利胃腸，運動健身，解煩渴。④綠豆粥：黑豆40克，梗米40克熬粥。功效：清熱去火，止煩渴。用以風濕病有煩渴者，可作營養配餐常見。⑤紅小豆粥：紅小豆40克，梗米150克，黍米20克熬粥。功效：利小便，消水腫，止解渴，祛毒掃朗農。用以風濕病並有浮腫者。⑥茯苓粥：茯苓粉40克(或茯苓塊用沙佈包上)，稻米40克，大棗7個共熬粥。功效：健脾胃滲濕，用以風濕病並有脾胃虛者。①山藥粥：淮山藥40克，梗米60克熬粥。功效健脾胃強腎。用以痛風病人脾腎兩虛，大大便糖稀瀉者。但不可以多食，因淮山藥帶有很多木薯淀粉，非常容易轉換為糖原。⑧百合粥：百合花60克，梗米?03克熬粥。功效·清熱解毒止咳，用以風濕病高並發結核病者。

(2)菜粥：依據自身病況和愛好及標準采用種類，也能加適度的藥品。酌定采用：①芹菜粥：稻米60克，萵筍末適當，共熬粥。功效：清熱解毒，減肥瘦身，有利排尿潤腸。適用風濕病合拼有冠心病、暈眩及臉部烘熱者。②紅蘿卜粳米粥：大紅蘿卜?個，梗米60克熬粥服用。功效：助消化利膈，下氣消脹，促進消化。合適於痛風病人及易饑，肚脹，嚴重便秘者服用。

(3)菜式類：①枸杞子炒肉絲：枸杞子65克，豬裡脊肉130克，木薯淀粉、米酒、生抽、雞精、食用油適當。先將枸杞子煸炒，再將鍋上放食用油，等候油沸時放進生豬肉絲;生豬肉絲出鍋前放已炒煸的枸杞子，再將水、木薯淀粉、米酒、雞精、生抽放進目口可。有護肝清目功效。②黃精煲豬胰：取黃精40克，玉竹40克，豬胰臟1具，薑、雞精、食鹽、蔥適當。用石鍋將洗)爭的豬胰臟、黃精、玉竹、蔥、薑、鹽等加適當的水溫火煮，大概40分鐘後煮開出鍋，放進雞精隻能。功效：降血脂，補力氣。