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痛風患者不宜吃什麼
時間:2019-07-30 18:07:51 來源:網絡投稿
編輯:健康
每種疾病在飲食上都有很多註意事項和飲食禁忌,如高血壓患者不宜吃脂肪含量高的食物,糖尿病患者不宜吃含糖量高的食物等,那麼,痛風患者不宜吃什麼呢?
每種疾病在飲食上都有很多註意事項和飲食禁忌,如高血壓患者不宜吃脂肪含量高的食物,糖尿病患者不宜吃含糖量高的食物等,那麼,痛風患者不宜吃什麼呢?
對於痛風患者來說,有的食物可以幫助尿酸的排出,從而減少痛風發作次數;也有的食物中嘌呤含量高,多吃會導致病情加重。
那麼具體有哪些食物是不適合痛風患者吃的呢?一起來瞭解一下吧。
1、動物內臟
痛風的發作與嘌呤升高有關,而動物內臟中的嘌呤含量都較高,痛風患者不宜食用。
2、酒類
酒中的乙醇可以直接加快人體內的嘌呤合成,使其產量增加,尤其是喝酒時再吃肉禽類食品,會使嘌呤的攝入量加倍。其次,乙醇還可以刺激人體中的乳酸合成,乳酸會抑制腎臟排泄尿酸,從而引起痛風發作。
3、高油脂食物
脂肪增多會減少尿酸的排出,還會誘發高血脂,因此痛風患者不宜吃高油脂類的食物。
4、火鍋
火鍋中含有花椒、辣椒油等一系列刺激性食物,能興奮植物神經,誘使痛風發作,應盡量少吃。
上述食物都可能加重患者病情,因此,平時要盡量少吃。可以選擇多吃一些堿性類食物和嘌呤含量低的水果,還有多喝水,都是可以加快尿酸排出,從而減輕痛風發作時的疼痛。
同時還要適當的運動,可以增強身體抵抗力,加快人體新陳代謝,有利尿酸的排出;生活中要勞逸結合,註意保護關節,不要過度疲勞,都是可以減少痛風發作次數的。
最後,小編在此提醒大傢,要定期檢查身體,發現痛風一定要及時治療和控制飲食,這樣才能減輕痛風發作時帶來的疼痛。
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