痛風患者不宜吃什麼

每種疾病在飲食上都有很多註意事項和飲食禁忌，如高血壓患者不宜吃脂肪含量高的食物，糖尿病患者不宜吃含糖量高的食物等，那麼，痛風患者不宜吃什麼呢？

　　每種疾病在飲食上都有很多註意事項和飲食禁忌，如高血壓患者不宜吃脂肪含量高的食物，糖尿病患者不宜吃含糖量高的食物等，那麼，痛風患者不宜吃什麼呢?

　　對於痛風患者來說，有的食物可以幫助尿酸的排出，從而減少痛風發作次數;也有的食物中嘌呤含量高，多吃會導致病情加重。

　　那麼具體有哪些食物是不適合痛風患者吃的呢?一起來瞭解一下吧。

　　1、動物內臟

　　痛風的發作與嘌呤升高有關，而動物內臟中的嘌呤含量都較高，痛風患者不宜食用。

　　2、酒類

　　酒中的乙醇可以直接加快人體內的嘌呤合成，使其產量增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍。其次，乙醇還可以刺激人體中的乳酸合成，乳酸會抑制腎臟排泄尿酸，從而引起痛風發作。

　　3、高油脂食物

　　脂肪增多會減少尿酸的排出，還會誘發高血脂，因此痛風患者不宜吃高油脂類的食物。

　　4、火鍋

　　火鍋中含有花椒、辣椒油等一系列刺激性食物，能興奮植物神經，誘使痛風發作，應盡量少吃。

　　上述食物都可能加重患者病情，因此，平時要盡量少吃。可以選擇多吃一些堿性類食物和嘌呤含量低的水果，還有多喝水，都是可以加快尿酸排出，從而減輕痛風發作時的疼痛。

　　同時還要適當的運動，可以增強身體抵抗力，加快人體新陳代謝，有利尿酸的排出;生活中要勞逸結合，註意保護關節，不要過度疲勞，都是可以減少痛風發作次數的。

　　最後，小編在此提醒大傢，要定期檢查身體，發現痛風一定要及時治療和控制飲食，這樣才能減輕痛風發作時帶來的疼痛。