高血脂高膽固醇不能吃什麼

　　高血脂有很多的治療方法，治療的效果也是不一樣，患者在日常生活飲食上需要多註意。那麼，高血脂高膽固醇不能吃什麼？

　　有高膽固醇的患者，要改善，飲食中肉類的含量，因為隻有肉類吃含有膽固醇的，水果和蔬菜是不會有膽固醇的。食用油也最好使用植物性油類，例如豆油、花生油，不要用動物性脂肪，豬油和牛油等。

　　緩解高血脂的最好方法就是減肥，每吃完一餐飯就要散步一個小時，這樣才能夠讓剩餘的熱量更好的使用出來，不會在體內形成脂肪。一定要下定決心減肥，才能夠逐漸把體重減下來。

　　動脈硬化引起的腎功能衰竭等，都與高血脂癥密切相關。大量研究資料表明，高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素。大量醫學研究表明：高血脂的治療方法不能僅僅通過藥物層面上，還要留意身體的調養。

　　高血脂對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的，它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重後果。動脈硬化引起的腎功能衰竭等，都與高血脂癥密切相關。

　　高脂血癥的飲食治療是通過控制飲食的方法，在保持理想體重的同時，降低血漿中的ＬＤＬ——膽固醇水平。飲食結構可直接影響血脂水平的高低。血漿膽固醇水平易受飲食中膽固醇攝入量的影響，進食大量的飽和脂肪酸也可增加膽固醇的合成。

　　得瞭疾病的患者一定要去醫院進行詳細的檢查後再做打算，可以根據自身病情選擇治療方案。同時，要保持一個好的心態也很重要。在最後，筆者祝願患者身體早日康復。