孕早期流產要怎麼做好護理

　　懷孕是一件令人開心的事情，不管是傢庭，還是夫妻感情方面，都是比較高興的事情，是是準備著迎接新的生命，但是如果發現有流產的可能，應該怎麼辦好呢?流產是否會有癥狀?如何來預防流產比較好?

　　如何應對這些癥狀?

　　首先，調整好自己的心態，保持愉快的心情。對於妊娠引起的種種不適，要認識到這是一種正常的生理反應，如果不是特別劇烈，要有信心堅持耐受，避免過分焦慮，更不能濫用藥物緩解癥狀。

　　其次，保持良好的生活習慣。保證充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋浴，時間不宜過長;做適當的傢務和體育鍛煉;少食咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物;保持頭發清潔，盡量不染發、燙發，少用化妝品。

　　第三，營養要全面均衡，飲食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高熱量點心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含鹽過高的食物，如醃肉、火腿、咸魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡、濃茶等。不可多食用淀粉含量較多的食物及水果。

　　最後，堅持定期產前檢查。一旦出現嚴重問題及時就診。

　　怎樣預防懷孕初期流產?

　　有效地預防懷孕初期流產，真正保障寶寶的幸福和安康是每位媽媽心中最美好的希望。預防懷孕初期流產，從現在、從媽媽們開始做起。

　　1、禁止性生活

　　這點是極其重要的。可能有些準媽媽為瞭照顧準爸爸的情緒，會抱著僥幸的心理，覺得一兩次無所謂。那麼你就錯瞭。懷孕初期，越小心都是不夠小心的。為瞭孩子，忍忍就過去瞭。

　　2、避免勞累和體力勞動

　　對於還在上班的準媽媽，你要開始慢慢的減輕工作量瞭。感覺到自己累瞭，就應該放下手頭的工作去稍微休息一下。提水，搬箱子這些體力勞動，就應該讓別人代勞瞭。孕早期如果太勞累，會導致見紅，頭暈目眩等情況。

　　3、避免去人多擁擠的地方

　　孕早期最好避免去擠公車擠地鐵，這個時候你還沒有顯懷，人傢不會知道你是孕婦，當然也不會給你讓座或者說給你騰出空間。孕早期如果一不小心摔倒，後果可是十分嚴重的。

　　4、多喝水，多吃蔬菜水果

　　維生素E具有保胎的效果，而水果蔬菜中多富含這種維生素。多吃有營養的食物可以保證胎兒的發育正常。

　　5、避免聞有毒氣味或使用化學產品

　　有些準媽媽在鞋廠或者塑料廠等氣味濃重的地方上班，這個時候可以考慮休產假或者辭職。這些有毒的氣味聞多瞭對寶寶而言不是一件好事情。

　　6、避免亂吃東西

　　整個孕期不能吃特別寒性的東西。甲魚，螃蟹，薏米，桂圓都是不能實用的。刺激性的東西比如可樂等也最好少實用。最好是在傢裡吃飯，外面的小吃等都不是太衛生。

　　孕早期流產的癥狀有哪些?通過以上內容，大傢現在都瞭解瞭孕早期流產的情況瞭吧，小編建議，特別是孕早期的準媽媽，一定要註意休息，千萬別太勞累，這樣很容易引發流產，到時候可就要後悔一輩子瞭!