跳遠能排膽結石嗎

　　膽結石疾病在出現以後，將會導致患者出現非常嚴重的疼痛感。有很多膽結石患者想通過一些簡單的方法來緩解疼痛，並且能夠排出膽結石，那麼跳遠能排膽結石嗎?

　　跳躍運動可以有利於膽結石的排除，患者直立在原地，然後深蹲、擺臂、蹬地用力向上跳起，落地後，再深蹲，並連續重復上述跳躍動作。每周練習2-3次即可原地收復跳躍患者半蹲在原地，然後收腿、收腹、擺臂用力向上跳起，下落後還原為半蹲狀，並連續重復練習上述動作。

　　很多膽結石患者都有疼痛的經歷，而且有的時候患者會突然在夜間發作，這時候不僅會影響到患者自己和傢人的正常睡眠的，晚上就醫也是非常不方便的，這會讓患者痛苦不堪，自己的傢人也會跟著擔心，緩解疼痛癥狀的方法如下：

　　1、在夜間膽結石發作的時候，在沒有醫生的監護下，患者應當立即臥床休息，保持俯臥位是可以使得腹痛有所緩解的，並且在精神上鼓勵病人，這樣是為瞭穩定患者的情緒。

　　2、雙手可以適當地按壓腹部這樣可以使腹痛有所緩解，方法是患者脫去或者掀開上衣，俯臥，用大拇指或者手掌使勁按壓肝俞穴位，它位於第九胸椎棘突下，旁開1.5寸，隻要大傢用力按壓這個穴位就可以緩解疼痛瞭。

　　3、患者的傢屬或者朋友，可以燒點開水，將毛巾放在熱水中浸泡一段時間，然後敷在腹部，這樣可以緩解腹痛。

　　總體來說跳躍並不能夠使膽結石排出，但是有利於膽結石的排出，膽結石患者一定要及時的去醫院進行檢查和治療。不要使疾病加重。