類風濕性關節炎可以吃酸奶嗎

盡可能少吃脂肪食物，堅持以醣類和蛋白質為主要熱量來源。因為，肥胖對類風濕性關節炎也會造成影響，因此體重超標者要註意健康減肥。

　　隨著大傢生活水平的不斷的提高，越來越多的朋友都是比較註重養生的，比如說很多朋友每天都會喝一些酸奶增強自己體質，但是對於一些類風濕疾病的患者來說卻存在一定的疑問，那麼，類風濕性關節炎可以吃酸奶嗎?

　　類風濕性關節炎能喝酸奶，類風濕性關節炎可能導致四肢關節對稱性的腫脹疼痛變形以及麻木的癥狀，建議註意防寒保暖，積極的給於抗風濕止痛的藥物調理或是配以激素療法，同時可以配以中醫中藥調理等。

　　此外，類風濕性關節炎還要少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節破壞。類風濕性關節炎也要註意適當運動，減少臥床時間，但是患者不適宜劇烈運動，坐姿也應註意。專傢表示，類風濕性關節炎坐姿可以將右腿打直、小腿與足部往上提，離地30厘米以上，持續5秒鐘後放下，左腳也以相同動作重復，每日可多作幾次，以能負荷為原則。

　　類風濕性關節炎少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。少飲酒和咖啡、茶等飲料，註意避免被動吸煙，因其都可加劇關節炎惡化。類風濕性關節炎可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

　　遵照以上文章的相關敘述，我們可以得知類風濕性關節炎可以吃酸奶的，但是對於一些膽固醇含量超標的食物是不適合類風濕關節炎疾病的患者服用的，希望可以引起大傢的重視。