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輕微膽結石需要註意什麼
時間:2019-07-26 19:07:07 來源:網絡投稿
編輯:健康
引起膽結石的病因有很多,當出現結石時,在生活中若不多加註意,則會促使病情進一步發展,那麼,輕微膽結石需要註意什麼呢?
膽結石患者除瞭積極的接受治療外,在日常生活中也有很多要註意的地方。
1、一定要吃早餐。經常不吃早餐會使膽酸含量減少,膽汗濃縮,容易形成結石。
2、註意飲食衛生。食物一定要清洗幹凈,以防吃入蛔蟲。因為蛔蟲可逆流至膽道,在膽道產卵或死亡,都會成為結石核心,生成結石。
3、少吃油膩食物和甜食。脂肪和膽固醇攝入過多,容易形成膽固醇結石;而甜食又能促進胰島素分泌,會加速膽固醇沉積。
4、大量飲水。多補充水分可以降低血液的粘稠度,有利於膽汁的分泌;同時能提高身體的新陳代謝,有助於結石的排出。
5、註意補充維生素。多吃蔬菜水果,註意補充維生素A和維生素c,兩者有助於清膽利濕、溶解結石,應該多吃。
6、不吃辛辣刺激性食物。戒煙酒以及少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免刺激胃腸道,誘發或加重病情。
7、拒絕暴飲暴食。暴飲暴食會促使膽汁大量分泌,而膽囊強烈的收縮又會引起膽囊發炎、局部絞痛等。
8、適當運動。要註意勞逸結合,經常參加體育活動,提高身體抵抗力。
若患有輕微膽結石,不必太過憂慮,做好以上幾點,在一定程度上可以防止病情發展。
總的來說,合理控制飲食,養成健康的生活習慣,加上積極配合醫師治療,輕微的膽結石是可以治愈的。
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