乙肝攜帶者該註意什麼

　　乙肝發病對患者的正常生活和工作造成瞭很大的影響，就算是作為攜帶者也不能忽視自己的病情。那麼，乙肝攜帶者該註意什麼?

　　乙肝病毒攜帶者在日常生活之中主要是需要註意以下幾點：

　　1、首先就是不能吃未熟透的水果。因未熟透的水果中可含有較多酸類及發酵的糖類，食用後不僅對牙齒有腐蝕性，而且對消化道有刺激作用，較易引起一系列胃腸道不適癥狀，這對乙肝病情的穩定、恢復都是不利的。

　　2、生活起居要科學。患者要註意起居有節、勞逸結合，不過度勞累、熬夜增加肝臟負擔;註意身心鍛煉、暢情志，以發揮主觀能動性、調動機體免疫機能;註意性生活有所節制，以免加重病情及肝臟負擔。

　　乙肝患者的患者發現疾病後當然是要積極治療的，比如飲食療法，具體來說，在患病期間，乙肝患者請註意保證適當限制脂肪飲食，脂肪是三大營養要素之一，其所提供的不飽和脂肪酸是身體的必需營養素，其他食物無法代替，所以不必過分地限制。

　　食療可以試試南瓜根燉牛肉，鮮南瓜根克50，幹品20克，黃牛肉150克。加水燉至牛肉熟爛。喝湯食肉。葡萄根煎，葡萄(葡萄食品)鮮根150克，水煎服。菌陳蒿煎，菌陳蒿10克、茅術10克，水煎加糖服。

　　乙型肝炎潛伏期為6周——6個月，一般為3個月。從肝炎病毒入侵到臨床出現最初癥狀以前，這段時期稱為潛伏期。潛伏期隨病原體的種類、數量、毒力、人體免疫狀態而長短不一。臨床表現為乏力、畏食、惡心、腹脹、肝區疼痛等癥狀。

　　筆者在此提醒各個患者，疾病的發生是不可怕的，如有不瞭解的地方，不妨繼續翻閱相關的文章進行閱讀。