弱精癥有什麼飲食調理方法呢

　　如今，隨著生活和工作的壓力逐漸增大，男性朋友患上弱精癥的概率越來越高，由於弱精癥會影響生育，會給傢庭生活造成一些困擾。而有些患者忙於工作，沒什麼時間去進行治療，就想著能不能通過飲食來調理這個疾病，那麼，弱精癥有什麼飲食調理方法呢?

　　患有弱精癥的話，可以采用藥物來治療，也可以在飲食上來幫助調理疾病，下面我們可以來看看弱精癥患者可以吃什麼來進行調理：

　　一：蝦

　　蝦作為補益和藥用都有較高的效果。中醫認為，蝦有壯陽益腎、補精、通乳的功效，凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體的效果。

　　二：泥鰍

　　泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷和鈣等營養物質。泥鰍有補中益氣和養腎生精的功效，可以很好地幫助調節身體。而且泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成的作用，所以弱精癥患者可以經常吃一些泥鰍，可滋補強身。

　　三：鵪鶉

　　俗話說“要吃飛禽，還數鵪鶉”。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯的作用。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。中醫認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”，男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨，所以弱精癥患者可以經常吃一些鵪鶉肉，可溫陽補腎。

　　四：牡蠣

　　牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質和糖類等維生素。中醫認為，牡蠣有滋陰潛陽和補腎澀精的功效，男性經常吃牡蠣可提高性功能及精子的質量，對男性的遺精、虛勞乏損和腎虛陽痿等癥狀有較好的效果。

　　五：淡菜

　　淡菜又叫珠菜、殼菜，含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣和磷等維生素。中醫認為，淡菜有溫腎固精和益氣補虛的功效，適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞過度、消渴等癥狀。弱精癥患者經常吃淡菜可強身健體，增強性功能。

　　以上就是幾種可以幫助調理弱精癥的食物。弱精癥患者們可以根據自己的實際情況，在醫生的指導下來進行治療和調節飲食，並要註意減輕思想上的壓力和負擔，這樣子可以更好地治療弱精癥。