痛經和宮寒有關系嗎
由於飲食和生活習慣的原因,很多女性都有宮寒的現象,而一提到宮寒,大多數人都會聯想到痛經,那麼,痛經和宮寒有關系嗎?
引起痛經的原因多種多樣,有可能是由於身體內部的子宮發育不完全引起,也有可能是由於後天的一些因素,如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等疾病。想要對癥下藥,就必須要瞭解痛經的類型。
在中醫領域中,痛經主要分為以下幾種:
1、氣滯血瘀型
多與怒氣傷肝或抑鬱日久,而至肝氣不舒、血液運行不暢、瘀血內停有關。癥狀表現為經前或行經期間出現小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒,經量少或行經不暢等。可服用舒肝理氣、化瘀止痛的藥物。
2、陽虛內寒型
即宮寒型痛經,多因外感寒邪或飲食生冷所致。癥狀表現為經期或經後小腹冷痛、月經色淡量少、伴有腰酸腿軟、手溫不足、小便清長等。可服用溫經散寒、養血止痛的藥物。
3、氣血虛弱型
即血虛型痛經,由於先天脾胃虛弱,或者是後天大病、久病或失血之後導致氣血不足,陰虛而痛。癥狀表現為經期小腹綿綿作痛,月經量少、色淡質薄、神疲乏力,面色蠟黃,食欲不佳,大便溏瀉等。可服用益氣補血的藥物。
4、肝腎虛損型
癥狀表現為經後出現腰酸腿軟、小腹隱痛不適,或有潮熱、頭暈耳鳴等。可服用益腎養肝的藥物。
由上可知,痛經是由多種因素引起的,從中醫分型來看,宮寒是會引起痛經的,但不能說所有痛經都是宮寒引起的,應具體情況具體分析。
那宮寒又是如何引起痛經的呢?
這是因為子宮受寒時,體內寒氣會使血管收縮變窄、血液流通變慢,在雙重作用下致使氣血運行受阻、氣血運行不暢,從而引起痛經。
要想緩解宮寒引起的痛經,要從根本上做起,保證氣血通暢,多吃補氣暖身的食物,如核桃、紅棗等。平時還要註意保暖,尤其小腹、腰部及腳部的保暖,春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙,以防寒從腳氣。
總之,痛經和宮寒兩者之間是有關系的,當出現宮寒型痛經時,要及時調理身體,才能減輕經期的不適,順利度過生理期。
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