痛經和宮寒有關系嗎

由於飲食和生活習慣的原因，很多女性都有宮寒的現象，而一提到宮寒，大多數人都會聯想到痛經，那麼，痛經和宮寒有關系嗎？

　　由於飲食和生活習慣的原因，很多女性都有宮寒的現象，而一提到宮寒，大多數人都會聯想到痛經，那麼，痛經和宮寒有關系嗎?

　　引起痛經的原因多種多樣，有可能是由於身體內部的子宮發育不完全引起，也有可能是由於後天的一些因素，如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等疾病。想要對癥下藥，就必須要瞭解痛經的類型。

　　在中醫領域中，痛經主要分為以下幾種：

　　1、氣滯血瘀型

　　多與怒氣傷肝或抑鬱日久，而至肝氣不舒、血液運行不暢、瘀血內停有關。癥狀表現為經前或行經期間出現小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒，經量少或行經不暢等。可服用舒肝理氣、化瘀止痛的藥物。

　　2、陽虛內寒型

　　即宮寒型痛經，多因外感寒邪或飲食生冷所致。癥狀表現為經期或經後小腹冷痛、月經色淡量少、伴有腰酸腿軟、手溫不足、小便清長等。可服用溫經散寒、養血止痛的藥物。

　　3、氣血虛弱型

　　即血虛型痛經，由於先天脾胃虛弱，或者是後天大病、久病或失血之後導致氣血不足，陰虛而痛。癥狀表現為經期小腹綿綿作痛，月經量少、色淡質薄、神疲乏力，面色蠟黃，食欲不佳，大便溏瀉等。可服用益氣補血的藥物。

　　4、肝腎虛損型

　　癥狀表現為經後出現腰酸腿軟、小腹隱痛不適，或有潮熱、頭暈耳鳴等。可服用益腎養肝的藥物。

　　由上可知，痛經是由多種因素引起的，從中醫分型來看，宮寒是會引起痛經的，但不能說所有痛經都是宮寒引起的，應具體情況具體分析。

　　那宮寒又是如何引起痛經的呢?

　　這是因為子宮受寒時，體內寒氣會使血管收縮變窄、血液流通變慢，在雙重作用下致使氣血運行受阻、氣血運行不暢，從而引起痛經。

　　要想緩解宮寒引起的痛經，要從根本上做起，保證氣血通暢，多吃補氣暖身的食物，如核桃、紅棗等。平時還要註意保暖，尤其小腹、腰部及腳部的保暖，春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙，以防寒從腳氣。

　　總之，痛經和宮寒兩者之間是有關系的，當出現宮寒型痛經時，要及時調理身體，才能減輕經期的不適，順利度過生理期。