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紅糖薑茶可以緩解痛經嗎

時間:2019-07-24 18:28:45 來源:網絡投稿   編輯:健康
紅糖薑茶的作用和功效有很多,對人體有很多的好處,大多數女性在出現痛經時也會選擇喝紅糖薑茶,那麼,紅糖薑茶可以緩解痛經嗎?

  紅糖薑茶的作用和功效有很多,對人體有很多的好處,大多數女性在出現痛經時也會選擇喝紅糖薑茶,那麼,紅糖薑茶可以緩解痛經嗎?

  紅糖薑茶作為廣大女性緩解痛經的首選,具有補氣養血,溫經活血的作用。生薑藥性辛溫,能發汗解表,祛風散寒,作用緩和;紅糖作為女性營養補品,不僅可以增加身體需要的多種營養,同時還有補血、益氣之功效。二者合用可以活血調經,驅寒除濕,起到暖宮的作用,從而緩解痛經。

  紅糖薑茶藥性辛溫,體質虛弱,寒濕血虛,氣滯血於的女性,飲用紅糖薑茶可以提高體內熱性,能很好的帶動全身的氣血運行,將寒氣驅逐體外,使經血通暢,減輕因體寒引起的不適癥狀。但體質較熱者在經期飲用紅糖薑茶,會出現經血量增多,易生內熱的情況。

  綜上所述,紅糖薑茶其實是可以緩解痛經的,但不是所有女性都適用,僅適用於體質虛寒所致的痛經。

  而想要緩解痛經除瞭喝紅糖薑茶外,在日常生活中還要註意飲食調養,少吃生冷刺激性的食物,應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如胡蘿卜、橘子、佛手、生薑等;身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。調理好身體才能從根源上減輕痛經。

  總之,不管在選擇什麼藥物時都要考慮自身因素,不能盲目使用,否則不僅達不到治療效果,還可能出現適得其反的現象。

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