紅糖薑茶可以緩解痛經嗎

紅糖薑茶的作用和功效有很多，對人體有很多的好處，大多數女性在出現痛經時也會選擇喝紅糖薑茶，那麼，紅糖薑茶可以緩解痛經嗎？

　　紅糖薑茶的作用和功效有很多，對人體有很多的好處，大多數女性在出現痛經時也會選擇喝紅糖薑茶，那麼，紅糖薑茶可以緩解痛經嗎?

　　紅糖薑茶作為廣大女性緩解痛經的首選，具有補氣養血，溫經活血的作用。生薑藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和;紅糖作為女性營養補品，不僅可以增加身體需要的多種營養，同時還有補血、益氣之功效。二者合用可以活血調經，驅寒除濕，起到暖宮的作用，從而緩解痛經。

　　紅糖薑茶藥性辛溫，體質虛弱，寒濕血虛，氣滯血於的女性，飲用紅糖薑茶可以提高體內熱性，能很好的帶動全身的氣血運行，將寒氣驅逐體外，使經血通暢，減輕因體寒引起的不適癥狀。但體質較熱者在經期飲用紅糖薑茶，會出現經血量增多，易生內熱的情況。

　　綜上所述，紅糖薑茶其實是可以緩解痛經的，但不是所有女性都適用，僅適用於體質虛寒所致的痛經。

　　而想要緩解痛經除瞭喝紅糖薑茶外，在日常生活中還要註意飲食調養，少吃生冷刺激性的食物，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如胡蘿卜、橘子、佛手、生薑等;身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。調理好身體才能從根源上減輕痛經。

　　總之，不管在選擇什麼藥物時都要考慮自身因素，不能盲目使用，否則不僅達不到治療效果，還可能出現適得其反的現象。