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乙肝攜帶者可怕嗎

時間:2019-07-24 11:06:35 來源:網絡投稿   編輯:健康

  乙肝是一種傳染性極強的疾病,很多人一聽到身邊有乙肝攜帶者都會有所回避,其實,乙肝攜帶者可怕嗎?

  其實正確認真的對待並不可怕,所說的乙肝病毒攜帶者指的是肝臟功能正常,肝臟形態結構正常,不需要治療的人群,這種人群肝臟功能是正常的。

  那麼長期的註意,定期的隨訪一般來說可以活到正常的壽命,也並不會影響到生活的質量,乙肝病毒攜帶者擁有正常人的權利,可以正常的結婚生子就業工作學習等。

  乙肝預防:

  1、盡量少在外面用餐。

  如果自己能做飯菜的話,最好在傢裡自己弄,雖然麻煩一點,但是比較衛生、幹凈,吃的也放心,經常去外面吃的話,接觸都是公用的筷子和碗碟之類的餐具,很容易感染到這種病毒。

  2、提高自身的免疫力。

  除瞭在飲食上需要註意,在運動方面也不能少,最好堅持每天都進行鍛煉,比如飯後可以去散步、跑步等做一些運動也可以增強自身的體質,提高免疫力。

  3、定期去醫院檢查。

  一年最好去體檢兩次肝功能,一般都是抽血化驗,肝有沒有抗體,和自己的那段時間的身體素質,還有飲食習慣是有一定的聯系的,所以最好是定期去醫院進行檢查,如果沒有抗體的話,及早進行接種。

  4、要註意個人的衛生。

  不管是在飯前需要用洗手液進行清洗雙手,上廁所的時候也要洗手,要養成一個良好的生活習慣,乙肝病毒有些時候也是通過個人的一些不良習慣而帶到飯桌來,還會進入我們的身體。

  5、註意個人飲食習慣。

  乙肝除瞭是別人感染的以外,還和個人的飲食習慣有一定的聯系,平時最好對喝湯和吃些素菜,水果之類的食物,那些油炸、煎炸、麻辣等熱氣的、幹燥的食品盡量少吃,減少肝的負擔。

  5、不要經常熬夜。

  個人的睡眠質量也是很重要的,最好不要經常熬夜,熬夜對肝功能的新陳代謝會嚴重造成影響,肝功能也會受到損害。

  以上就是本文主要內容,面對乙肝疾病,我們應該保持積極地心態去面對,瞭解清楚疾病的危害,及早進行預防尤為重要。

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