高血脂的人能喝羊奶嗎

　　高血脂在一些醫院許多的患者朋友都會患有這種疾病，大多數病人都是由於飲食導致發病的。那麼，高血脂的人能喝羊奶嗎?

　　高血脂的人能喝羊奶，高血脂的飲食：

　　1、限制鈉鹽的攝入。飲食應以清淡為宜，少吃咸食。吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高。每天吃鹽應在5克以下為宜。

　　2、少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高，可加速動脈硬化，如肝、腦、心等應少吃。還要少吃甜食，甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進肥胖和動脈硬化。

　　高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂是血液中所含類脂質的總稱，血脂中主要包含膽固醇、甘油三脂(即中性脂肪)、磷脂、脂肪酸等。

　　高血脂會導致動脈粥樣硬化性疾病，人類動脈粥樣硬化性疾病死亡率約占人類總死亡率的半數左右，高血脂是主要危險因素。這種類型的高血脂癥可以單獨存在，也可以伴高膽固醇血癥，或伴高甘油三酯血癥。

　　對於各種各樣的醃制食品，很多人都是非常喜歡吃的，例如咸魚、咸蛋、醃制臘腸等等，雖然吃起來口味不錯，但是在制作過程中，常常會加入比較多的鹽，我們知道，高鹽飲食容易引起高血壓，而血壓一高，血脂也難以保持穩定，所以大傢應該改掉“重口味”的習慣。

　　筆者在此提醒各個患者，疾病的發生是不可怕的，如有不瞭解的地方，不妨繼續翻閱相關的文章進行閱讀。