高血脂可以喝綠豆糖水嗎

　　綠豆湯的口感應該是大部分人都比較喜歡的，綠豆湯喝起來非常的清爽，有一定的保健效果，那麼，高血脂可以喝綠豆糖水嗎?

　　綠豆湯是比較適合高血脂的人群食用的，因為綠豆湯對於降低血脂很有效果，還可以降低膽固醇。建議患者多吃一些對病情有幫助的食物，具體可吃的食物可參考以下內容。

　　薏仁綠豆湯

　　原料：綠豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔餅、佛手糖蘿卜、京糕條各25克，白糖500克，糖水蓮子40粒，金絲蜜棗10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。

　　制作：先將綠豆揀凈，用水淘凈，放入盆內，上籠用旺火蒸約30分鐘，至綠豆蒸酥為止。薏仁米、蜜棗淘洗幹凈，放入小碗與豆同時蒸煮。然後將青梅、金桔餅、佛手蘿卜、京糕條分別切成綠豆大的丁，分成10份。最後，將鍋置於中火上，加入開水1200克燒沸，將蒸酥的綠豆、薏仁米、蜜棗、4粒蓮子、切好的青梅等果料分撒在湯內，再把糖桂花、玫瑰花均勻地撒在每碗內即可。

　　綠豆中含有的植物甾醇結構與膽固醇相似，植物甾醇與膽固醇競爭酯化酶，使之不能酯化而減少腸道對膽固醇的吸收、並可通過促進膽固醇異化和/或在肝臟內阻止膽固醇的生物合成等途徑使血清膽固醇含量降低。降脂綠豆湯對高血脂患者很有功效，希望大傢多吃一些.。

　　以上就是本文主要內容，飲食對於患者的治療相當地重要，希望患者能重視自己的飲食問題，註意補充相應的營養