中度焦慮癥怎樣治療

　　很多時候都一個人沒有達到自己的預期的要求，這樣就會產生焦慮的心理，如果不註意及時治療的話，還可能會發展成中度焦慮癥，那麼，中度焦慮癥怎樣治療?

　　中度焦慮癥可采取藥物治療和心理治療，面對焦慮癥，大傢不要過分擔心，積極接受治療尤為重要。

　　自信是治愈神經性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，誇大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。

　　即從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現。並重復出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止。

　　焦慮性神經癥患者發病後，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時，患者可采用自我刺激法，轉移自己的註意力。如在胡思亂想時，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產生其他病癥，同時也

　　焦慮癥的治療藥物主要包括抗焦慮藥物和有抗焦慮作用的抗抑鬱藥物。抗焦慮藥物包括苯二氮卓類和5-羥色胺1A受體激動劑，苯二氮卓類藥物主要是指安定類藥物，具有起效快、療效好的特點，但是容易形成依賴;5-羥色胺1A受體激動劑主要是指丁螺環酮，起效慢，但是能改善患者的情緒，營養腦神經。

　　以上內容就是對於該疾病的具體的講述，希望可以幫助到大傢瞭解到該疾病的知識。