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膽結石的人能吃魚油嗎
時間:2019-07-22 15:18:02 來源:網絡投稿
編輯:健康
眾所周知,魚油可以有效的提高身體的免疫力,能夠給身體起到保健的作用,所以很多膽結石患者在患病之後也想能夠吃一些魚油幫助緩解病情,但是又不知道能不能吃魚油,那麼膽結石的人能吃魚油嗎?
膽結石能吃深海魚油。膽結石患者平時飲食等各方面需要註意一下,少吃一些油膩以及膽固醇高的食物,如肥肉、動物內臟、蛋黃等。另外不要喝酒,飲食要規律,早餐要吃,避免熬夜、生氣等不良刺激。可以多吃各種新鮮水果、蔬菜,進低脂肪、低膽固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。
膽結石飲食原則
1.要註意飲食和飲水衛生,生吃瓜果要先洗幹凈,然後用開水或涼開水沖一沖,以防吃入蛔蟲及殘留農藥。養成不喝生水喝開水的良好習慣。
2.要多吃些含維生素的食物,如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等,平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。
3.要用植物油炒菜,所吃的菜以燉、燴、蒸為主。
4.要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。
5.要多吃些能促進膽分泌和松弛膽道括約肌、有汁膽作用的食物,如山查、烏梅、玉米須 (泡茶慢慢喝)。
綜合以上文章內容的介紹,我們可以知道膽結石的人是能吃魚油的,而且吃魚油可以加強身體的抵抗力,能夠有效的幫助緩解疾病,所以膽結石患者可以適量的吃一些魚油,另外膽結石患者也要註意配合醫生做好科學的藥物治療。
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