膽結石患者可以節食減肥嗎

　　在我們的現實生活當中有很多肥胖的人喜歡通過節食減肥，我們知道節食減肥在一定程度上對於身體健康有著傷害，對於膽結石患者來講在生活和飲食上也是有著很多要求的，那麼膽結石患者可以節食減肥嗎?

　　膽結石患者是不可以節食減肥，通常的來說，膽結石的形成與不良的習慣關系密切，常見的原因有，喜靜少動、身體肥胖、飲食過量、不吃早餐等，多孕多產的婦女更容易患膽結石。

　　1.肉類、動物內臟要少吃，控制肉類和動物內臟的攝入量，因為肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的成份。因此，日常飲食應以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。

　　2.睡前別喝牛奶，由於牛奶中含鈣較多，而結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結石。

　　3.減少蛋白質的攝入，高蛋白飲食可增加尿結石的發病率。因此節制食物中的蛋白質，特別是動物蛋白質，對所有結石患者都是有益的。

　　4.多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果含維生素B1及維生素c，它們在體內最後代謝產物是堿性的，尿酸在堿性尿內易於溶解，故有利於治療和預防結石。

　　綜上所述，我們可以瞭解到膽結石患者是不可以節食減肥的，其實生活當中不管是患者還是正常人都是不能通過節食來減肥的，因為節食減肥對於身體健康的傷害是比較大的，希望人們能夠通過多加運動來達到減肥的目的。