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膽結石患者可以節食減肥嗎
時間:2019-07-22 15:17:34 來源:網絡投稿
編輯:健康
在我們的現實生活當中有很多肥胖的人喜歡通過節食減肥,我們知道節食減肥在一定程度上對於身體健康有著傷害,對於膽結石患者來講在生活和飲食上也是有著很多要求的,那麼膽結石患者可以節食減肥嗎?
膽結石患者是不可以節食減肥,通常的來說,膽結石的形成與不良的習慣關系密切,常見的原因有,喜靜少動、身體肥胖、飲食過量、不吃早餐等,多孕多產的婦女更容易患膽結石。
1.肉類、動物內臟要少吃,控制肉類和動物內臟的攝入量,因為肉類代謝產生尿酸,動物內臟是高嘌呤食物,分解代謝也會產生高血尿酸,而尿酸是形成結石的成份。因此,日常飲食應以素食為主,多食含纖維素豐富的食品。
2.睡前別喝牛奶,由於牛奶中含鈣較多,而結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2~3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石。
3.減少蛋白質的攝入,高蛋白飲食可增加尿結石的發病率。因此節制食物中的蛋白質,特別是動物蛋白質,對所有結石患者都是有益的。
4.多吃蔬菜和水果,蔬菜和水果含維生素B1及維生素c,它們在體內最後代謝產物是堿性的,尿酸在堿性尿內易於溶解,故有利於治療和預防結石。
綜上所述,我們可以瞭解到膽結石患者是不可以節食減肥的,其實生活當中不管是患者還是正常人都是不能通過節食來減肥的,因為節食減肥對於身體健康的傷害是比較大的,希望人們能夠通過多加運動來達到減肥的目的。
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