高血脂可以吃花蛤嗎

　　高血脂患者在發病的時候會出現連續性的癥狀，隻要細心留意就能及時發現。那麼，高血脂可以吃花蛤嗎？

　　通常高血脂可以吃花蛤的，海鮮的膽固醇含量一般都不太高。其中蝦、蟹、沙丁魚和蛤的膽固醇雖多些，不過由於它們的飽和脂肪酸含量較低，所以升高膽固醇的作用，反而不如含膽固醇少卻含有很多飽和脂肪酸的椰子油與棕櫚油。並且，蝦、蟹類海鮮的膽固醇大多集中在頭部和卵黃中，食用時隻要去除這兩部分，就不會攝入過多的膽固醇。

　　雖然多數高血脂癥是沒有什麼癥狀的，但是有些患者在發病前，可以從外觀上看出一些變化，比如說在短時間內面部、手部出現較多黑斑，記憶力及反應力有明顯減退的癥狀。

　　影響血壓升高的因素還有血管的外周阻力、動脈壁彈性、血液粘度這三個方面，而這三種因素與高脂血癥有直接關系。脂質不溶或微溶於水，必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂癥通常也稱為高脂蛋白血癥，需要結合專業人士的指導進行治療和康復。

　　高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂是血液中所含類脂質的總稱。血脂中主要包含膽固醇、甘油三脂（即中性脂肪）、磷脂、脂肪酸等。

　　大傢閱讀完這篇文章應該有所收獲吧，不妨繼續瞭解和閱讀相關的文章，從而可以更好地應對疾病的出現，最短的時間盡早擺脫疾病，恢復健康。