高血脂和尿酸高能吃芋頭嗎

　　現在臨床中患有高血脂這種疾病的病人越來越多，而且人群中有很多都是中老年人。那麼，高血脂和尿酸高能吃芋頭嗎？

　　高血脂和尿酸高可以吃芋頭，血脂高、尿酸高的患者一定要吃的清淡，千萬不能吃那些辛辣刺激的食物，同時不能抽煙喝酒。

　　適合高血脂患者吃的食物有：奶一類的，不是所有的奶都可以的，奶類要以低脂或脫脂的為最好。瘦肉可以少吃、魚類也可以，不過要來自深海的冷水魚類才為好。蔬菜：洋蔥、大蒜、海帶、茄子等。一般降血脂藥物都損害肝臟；尿酸高的也要少吃海鮮，少喝啤酒。

　　高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。

　　高脂血癥會導致高血壓：在人體內形成動脈粥樣硬化以後，會導致心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量激活，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分 泌升壓素，導致血壓升高。

　　其實生活中很多食物都有降血壓、降血脂的效果。例如，海帶就不錯，海帶中的褐藻氨酸能夠降血壓，淀粉為多糖類物質，能夠降低血脂；香菇能夠促進新陳代謝、利於消化，適宜高血壓、高血脂、冠心病等患者食用。

　　最後筆者希望大傢都能提高警覺，多註意身體的變化。若有不尋常的癥狀出現，應該立即就醫，如此必可免去許多不幸的後果。