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祛斑養顏湯包括哪些

時間:2019-07-19 17:46:01 來源:網絡投稿   編輯:健康
將銀耳浸泡一個小時,去除雪耳中間黃色部分,雪梨去皮切塊,將銀耳放入水裡煮30分鐘後再加入雪梨煮30分鐘,加入適量的鹽便可食用。功效:雪耳能夠養陰潤肺,雪梨具有生津潤腸的功效,銀耳雪梨湯能夠降火清心,幫助體內的排毒,起到良好的祛斑功效。每天飲喝一碗養顏祛斑湯,可以起到良好的祛斑養顏作用。

  色斑的存在是大傢都不想要看到的,平時為瞭應對色斑的話,可能需要用一些具有祛斑養顏功效的湯。不過很多人都並不清楚祛斑養顏堂包括哪些?下面去看看吧。

  1、銀耳雪梨湯

  材料:銀耳、雪梨。做法:將銀耳浸泡一個小時,去除雪耳中間黃色部分,雪梨去皮切塊,將銀耳放入水裡煮30分鐘後再加入雪梨煮30分鐘,加入適量的鹽便可食用。功效:雪耳能夠養陰潤肺,雪梨具有生津潤腸的功效,銀耳雪梨湯能夠降火清心,幫助體內的排毒,起到良好的祛斑功效。每天飲喝一碗養顏祛斑湯,可以起到良好的祛斑養顏作用。

  2、什錦水果祛斑養顏羹

  制作程序:1.將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈,切丁待用。2.鍋內加入水適量,放入所有的水果丁,用大火燒開後轉小火熬制。待水果煮爛後加入白糖,最後淋入水淀粉,邊淋邊用勺推,燒開後裝入湯盆內放入蜂蜜即可 食用。秘方功效:解暑消煩,美白祛斑。

  3、桃花四物湯

  該方由四物湯加味桃仁、紅花而成,功效為養血活血。材料:當歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各15克。做法:在所有藥材裡先加入適量的酒,再加水煎煮即可。煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水,煮到最後隻剩一碗水的量就好瞭。用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

  相信通過上面的介紹,大傢對於祛斑養顏湯包括哪些都有瞭瞭解,平時可以選擇適合自己情況的祛斑養顏湯服用。


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