慢跑對風濕性關節炎好不好

風濕性關節炎的患者一般可以跑步的，但是建議慢跑，加強鍛煉，可以增強身體素質。堅持體育鍛煉的人，身體比較強壯，抗病能力強，很少患病。

　　風濕性關節炎患者應高度重視，不要掉以輕心，很多朋友都是非常喜歡跑步的。那麼，慢跑對風濕性關節炎好不好？

　　風濕性關節炎的患者一般可以跑步的，但是建議慢跑，加強鍛煉，可以增強身體素質。堅持體育鍛煉的人，身體比較強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多，但是如果是具有嚴重程度的風濕性關節炎的表現，需要註意避免過度的運動，以免加重病情。

　　風濕性關節炎屬變態反應性疾病，是風濕熱的主要表現之一，多以急性發熱及關節疼痛起病，典型表現是輕度或中度發熱，遊走性多關節炎，受累關節多為膝，踝、肩、肘，腕等大關節，常見由一個關節轉移至另一個關節，病變局部呈現紅，腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個關節同時發病。

　　需要治療風濕性關節炎的患者可以選擇飲食療法，具體選擇以下這個：附子雞肉湯，需要的材料包括雞肉90克，熟附片10克，生薑、紅棗各少許。制法：把全部用料一齊放入瓦鍋內，加清水適量，文火煮2~3小時，至湯水入口無麻辣感為度。功效：溫腎逐寒，祛濕止痛。適用於風濕性關節炎、良性膝關節痛、類風濕性關節炎等。

　　以上就是關於慢跑對風濕性關節炎好不好相關信息的介紹，同時瞭解更多的相關信息，所以適當的運動還是非常好的。