偏頭痛為什麼睡覺就不痛瞭

　　頭痛的感覺應該所有人都是體會過的，在我們頭痛的時候一般都會趕緊躺下來休息，讓自己舒服一點。那麼，偏頭痛為什麼睡覺就不痛瞭?

　　偏頭痛可能是因為日常睡眠不足導致的，大傢在患病的時候一定要註意瞭解清楚自己的患病起因，對癥治療尤為重要。

　　睡眠不好的時候也會導致偏頭痛的，比如說每天都是規律的早睡早起，但是突然之間遇到瞭一些事情需要處理，熬夜瞭，那麼第二天就會感覺到頭痛。

　　這是因為睡眠不足，我們的體力跟不上，大腦過度的運轉，因此頭痛的感覺就很明顯瞭，還可能會伴隨頭暈眼花。

　　偏頭痛患者盡量保證充足的休息和睡眠時間。患者可依據自身生活規律，合理安排作息時間，並盡可能地不要打亂自己的作息計劃。起床時間不能早於6∶30，午休小憩一會兒很有益;晚間休息前不宜飽食、吸煙、飲濃茶或做過量的運動，行熱水浴或用熱水泡腳，熄燈，創造一個安靜的休息環境，以降低大腦皮層興奮性，使之盡快進入睡眠狀態。

　　偏頭痛患者還要註意飲食的合理性，應少食辛辣刺激性食物，煎、炸食物以及酪胺含量高的食物如巧克力、乳酪、柑桔、酒精類食物，多食富含維生素B1的谷類、豆類食物以及新鮮水果、蔬菜等。

　　以上就是本文主要內容，希望大傢面對疾病要及早發現及早治療，瞭解清楚疾病的癥狀。