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女人脾腎虛吃什麼食物

時間:2019-07-18 17:16:44 來源:網絡投稿   編輯:健康

  不管是男性朋友,還是女性朋友,都有可能患這種疾病。而且,近年來這種疾病的發病率呈現上升趨勢。其實腎陰虛是可以通過食療來治療的。那麼,女人脾腎虛吃什麼食物?

  腎陰虛,腎虛的一種類型,為中醫名詞術語。是指由於腎陰虧損,失於滋養,虛熱內生所表現的證候,中醫臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷,或稟賦不足,或房勞過度,或過服溫燥劫陰之品所致。

  1、燉雪梨川貝:雪梨1個,川貝母6克。將雪梨挖去核,川貝納入梨中,蓋好孔,用白線紮好,放鍋內水燉,約1小時左右,梨熟爛,飲湯食用,每日1次,連服3~5天。功效:本方用於肺腎陰虛感冒之發熱、咳嗽等。有滋陰潤肺,清熱化痰的功效。

  2、桑菊薄荷飲 :潔凈的桑葉、菊花各5克,竹葉、白茅根各30克,薄荷3克。上五味一並放入茶壺內,用沸水溫浸10分鐘,頻飲,也可放涼後飲用。

  3、絲瓜花蜜飲 :潔凈絲瓜花10克。以沸水沖泡,溫浸10分鐘,加入蜂蜜適量,溫服,每日3次。

  4、鮮藕薑汁:去節鮮藕500克,生薑50克。將藕與薑洗凈,切碎,以潔凈紗佈絞取汁。一日內分數次服完。

  5、白鱔魚沙參湯 :活白鱔魚250克,沙參15克,玉竹15克,百合24克,百部10克。將鱔魚去腸雜,洗凈切碎與餘藥共加水適量燉熟,入少許鹽調味,吃肉喝湯,每日1劑,連服數日。

  溫馨提示:如果我們身邊有人腎陰虛的話,不妨采取文章中的食療方法,及早給他們進行治療和預防。同時也要在生活中多加鍛煉,提高免疫力。這樣可以避免疾病的惡化,很好的促進身體的健康。

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