高血脂出院醫囑有哪些

　　近年來，隨著人們生活越來越好，吃得越來越好，久而久之知，不良的飲食習慣會導致很多的心腦血管疾病頻發，那麼，高血脂出院醫囑有哪些?

　　高血脂患者的遺囑包括避免高脂食物的，需要定期復查，這是最基本的，具體可以咨詢就診醫生意見。建議患者多吃降脂食物，保持健康的生活習慣。

　　降脂食物：

　　蘋果被人們稱為是“降脂果”，含有豐富的果膠，是水溶性膳食纖維，能與膽汁酸相結合，吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，將其盡快排出體外，果膠還能與其他降膽固醇的物質相混合，例如維生素c和果糖等，起到降血脂的功效。

　　多吃香菇能夠降低血液裡面膽固醇以及甘油三酯的含量，據研究，其降低膽固醇的作用比一些降血脂的藥物要強十倍甚至是十倍以上。

　　海帶裡面含有豐富的碘和鎂，對於防止動脈脂質沉著也有一定的好處。

　　除瞭飲食調理外，大傢還要註意避免身體著涼，氣溫驟降出門在外很是猝不及防。而對於高血脂患者來說，如果沒有做好保暖工作，身體著涼是非常危險的事。因此，冬春季節，高血脂患者尤其應該做好避寒保暖工作。

　　良好的心態是治病的良藥：人們都知道，生氣、著急、驚恐會使血脂突然升高，但往往忽視瞭過分高興也是同樣會使血脂突然升高。因此，高血脂患者不但要避免生氣、著急，同時也要防止“樂極生悲”

　　以上就是本文主要內容，如果大傢處理好該疾病的治療問題的話，無論是住院的患者還是出院的患者都要註意保持健康的生活習慣。