痛經的時候喝紅糖水好嗎

有些女性在經期時，是沒有任何不適的感覺，這主要是因不同人的情況而定。在疼痛嚴重的情況下才叫痛經。

　　一般來說，痛經現象的出現對於很多女性的正常生活都會帶來一定的困擾，因此大傢對於這類現象的緩解方式也是比倨較關註的，例如有些女性在經期會喝紅糖水，那麼，痛經的時候喝紅糖水好嗎?

　　痛經的時候喝紅糖水好，紅糖水，紅糖性溫。有溫裡的作用，可以疏通筋脈，幫助月經排除的作用，對於痛經有一定的緩解作用。紅糖90%以上為單純的碳水化合物，加上微量鐵、鈣等元素，除瞭補充能量，並無其他任何神奇效用。從中醫角度講，紅糖性溫味甘，入脾，具有益氣功能，可溫宮暖中，減少子宮因受寒引起的痙攣，擴張宮頸，促進經血順利排出，對於體質較為虛寒的人群來說，效果較好。

　　紅糖本身帶有的能量也能夠讓一部分因營養不良導致的痛經人群緩解疼痛，但這些人群未必吃紅糖才有用，哪怕隻是喝普通的白糖水，或在嘴裡含一兩顆硬糖也能緩解疼痛。

　　不是所有人喝紅糖水都會有顯著效果，如大部分少女因子宮發育後傾，導致經血容易淤積在子宮中，排出不暢，這時喝紅糖水效果不佳，而改變姿勢體位，不要保持同一個姿勢或許能夠更好促進經血排出，緩解疼痛。　因此痛經喝紅糖水是有一定的緩解作用的，但要分人群，比如說體質虛寒的人最有效，對子宮發育後傾的人則無效。

　　總結上述文章的相關敘述，相信大傢對於痛經的時候喝紅糖水好嗎的解答應該有瞭具體的認識，對於體質偏寒性的女性來說，喝紅糖水對於緩解痛經有一定的幫助的，但是並不能替代藥物治療。