怎麼知道自己得瞭乙肝

　　對於許多朋友來說乙肝是非常熟悉的一種臨床疾病，一般來說乙肝在發病初期的時候癥狀不明顯，是比較難發現的。那麼，怎麼知道自己得瞭乙肝?

　　乙型肝炎的臨床表現形式多樣，診斷的依據除病人癥狀，體征外，需根據流行病學，實驗室檢查和/或肝活檢等手段進行綜合分析，動態觀察診斷。

　　1)流行病學資料：半年內接受過血及血制品或曾有其他醫源性感染，生活中的密切接觸，尤其是性接觸。

　　2)癥狀：近期出現的無其他原因可解釋的持續一周以上的明顯乏力和消化道癥狀。

　　3)體征：A、肝腫大，伴有觸痛或叩痛。B、皮膚，鞏膜黃染。

　　4)肝功能檢查：谷丙轉氨酶(ALT)明顯增高。

　　乙肝患者的患者發現疾病後當然是要積極治療的，比如飲食療法，具體來說，在患病期間，乙肝患者請註意保證適當限制脂肪飲食，脂肪是三大營養要素之一，其所提供的不飽和脂肪酸是身體的必需營養素，其他食物無法代替，所以不必過分地限制。

　　病毒性乙型肝炎是由於HBV病毒感染所致的傳染病，目前雖然有多種治療方案和藥物，但尚無一種藥物或方案有確切療效。乙肝患者的分泌物如汗、唾液、精液、陰道分泌物、乳汁中也含有乙肝病毒，因此和乙肝病毒攜帶者一起生活時，需註意不要和患者的體液過分接觸。

　　乙肝患者還可以多吃一些日常小菜如香菇、瘦豬肉、豬腰子、豬羊肚、雞鴨肫(即雞、鴨之胃)、白鴿、鯽魚、沙魚鯗、昌魚幹、目魚幹、米魚幹、黃魚幹(忌白色小黃魚)、冬瓜、黑油冬菜、香菇菜等。可偶食小量花生米或豆制品(豆腐除外)，也可食面條、面包、粉幹(米制)、年糕、玉米等，有利於增強身體素質。

　　患者應樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，保持樂觀向上的生活態度，相信自己一定能夠戰勝疾病的困擾，這點是非常重要的。