吃什麼藥降高血脂

　　隨著現代不良生活習慣的影響，各種疾病也更容易找上門來，尤其是一些富貴疾病，如高血脂。那麼，吃什麼藥降高血脂?

　　降血脂藥物主要有貝特類、他汀類等。高血脂要及時的控制和治療，以免進一步發展，引發並發癥，危害人體健康。

　　除用藥外，運動也可降血脂，其中有氧耐力運動是改善血脂的最佳運動形式。這是因為脂肪是身體中最高效的能量儲存庫，而這一能量的利用主要是通過有氧耐力運動。在長時間耐力運動中，人體大量利用脂肪供應能量，使血液中甘油三酯水平下降。同時，長時間運動導致身體的消耗增加，恢復過程中也需要消耗膽固醇。

　　遊泳運動是大多數人認同的一種減肥降脂的運動項目。這是因為，遊泳時人在水中承受的壓力比在陸地大750多倍，導熱性是空氣的28倍，要想在水中前進，就要克服阻力，並連帶消耗身上的熱量。如果做長時間的慢速遊，那麼消耗的主要能量就來自脂肪，從而增加瞭遊泳運動的直接效果，極利於降血脂。

　　另外，人在水中時，水的阻力、壓力、浮力也是對人體一種極好的按摩，對人體具有保健作用。研究發現，輕度高血脂者遊泳大約3個月，最多至6個月，體重就可降至接近正常。

　　快走慢跑屬於低強度的耐力運動，而低強度耐力性運動時，脂肪組織和肌肉中的脂肪酸會遊離出來，從而滿足機體的能量需求。故血脂異常人群應選擇中低強度的耐力性運動，如快走慢跑鍛煉，可收到較好的改善血脂異常的作用。

　　以上內容就是對於該疾病的具體的講述，希望可以幫助到大傢瞭解到該疾病的知識。