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膽固醇不高的高血脂患者需要用藥嗎
時間:2019-07-17 11:40:00 來源:網絡投稿
編輯:健康
高血壓、高血脂、高血糖的患者是越來越多,一般來說,高血脂和膽固醇存在一定關系,那麼,膽固醇不高的高血脂患者需要用藥嗎?
膽固醇的高低不能決定高血脂患者是否適合用藥,具體的情況還得根據患者本身的患病情況去考慮,一般來說,建議患者咨詢專業醫生意見進行用藥。除此之外,要想治療高血脂,就需要註意合理地去調理生活習慣。
建議限制高脂肪食品,要嚴格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內膽固醇的吸收。除此之外,患者也可以註意適當地進行運動。
遊泳運動是大多數人認同的一種減肥降脂的運動項目。這是因為,遊泳時人在水中承受的壓力比在陸地大750多倍,導熱性是空氣的28倍,要想在水中前進,就要克服阻力,並連帶消耗身上的熱量。如果做長時間的慢速遊,那麼消耗的主要能量就來自脂肪,從而增加瞭遊泳運動的直接效果,極利於降血脂。
另外,人在水中時,水的阻力、壓力、浮力也是對人體一種極好的按摩,對人體具有保健作用。研究發現,輕度高血脂者遊泳大約3個月,最多至6個月,體重就可降至接近正常。
跳繩是一種快速跳躍性運動,其運動強度比較大,既可以鍛煉速度和耐力,又可鍛煉全身的平衡能力和協調能力,它還有運動較劇烈、消耗體能較多的特點。研究發現,一個人跳繩10 分鐘,就能消耗掉150千卡左右的熱量。所以,跳繩可以燃燒掉大量脂肪,對減肥、降低血脂水平很有益處。
以上就是本文主要內容,治療需要合理地使用藥物,患者一定要瞭解清楚用藥的基本內容,避免錯誤使用藥物。
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