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當歸對高血脂有作用嗎
時間:2019-07-17 11:39:05 來源:網絡投稿
編輯:健康
高血脂的患者越來越多,已經引起很多人重視,很多的患者會考慮去進行飲食調理,那麼,當歸對高血脂有作用嗎?
當歸對高血脂是有一定的效果的,但是隻是輔助治療的作用,建議大傢合理調節飲食,適當運動。
實驗表明,口服當歸粉,可降低大鼠及傢兔實驗性高血脂。當歸及其成份阿魏酸的清除作用可有效保護血管內膜不受損傷,使脂質在動脈壁的出入保持動態平衡,同時也可阻止血小板黏附和聚集於血管壁上;其降膽固醇作用可抑制脂質沉積於血管壁;其抗血小板聚集功能作用又可阻上附壁血栓形成,上述三種藥理作用相互協調,共同產生抗動脈粥樣硬化的作用。故口服當歸粉對抗動脈粥樣硬化有一定的作用。
除此之外,大傢也要註意患者的飲食問題,在生活上做好相關護理對治療其一定輔助作用。
日常食療:
1、木耳燉豆腐
需要100克水發木耳,500克豆腐,木耳去除雜質之後洗幹凈撕成小片,豆腐切成片放鍋裡,油熱之後放入蔥、薑進行煸炒,加入豆腐、木耳、味精和適量的水,用大火煮開之後改為小火燉到豆腐入味即可。
2、山楂燉桂圓
需要十克的山楂,六克桂圓剝皮洗幹凈,水煮開之後把山楂和桂圓全部放在鍋裡進行煮,放入適量的冰糖,煮15分鐘就可以瞭。
3、海帶綠豆湯
需要150克的海帶和綠豆,把海帶用熱開水浸泡洗幹凈之後切成塊,然後和綠豆一起煮,直到把綠豆煮爛為止,最後加入適量的鹽就可以瞭。
最後提醒:除瞭飲食外,患者也要註意飲食調理。控制肥胖是預防血脂過高的重要措施之一。除飲食控制外,提倡堅持體育鍛煉,如慢跑、五禽戲、太極拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平時經常參加體力勞動。要控制體重的增長。
以上就是本文要內容,希望患者能保持正確的心態,及早治療,及早做好相關護理,這樣才能減少疾病帶來的痛苦。
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