當歸對高血脂有作用嗎

　　高血脂的患者越來越多，已經引起很多人重視，很多的患者會考慮去進行飲食調理，那麼，當歸對高血脂有作用嗎?

　　當歸對高血脂是有一定的效果的，但是隻是輔助治療的作用，建議大傢合理調節飲食，適當運動。

　　實驗表明，口服當歸粉，可降低大鼠及傢兔實驗性高血脂。當歸及其成份阿魏酸的清除作用可有效保護血管內膜不受損傷，使脂質在動脈壁的出入保持動態平衡，同時也可阻止血小板黏附和聚集於血管壁上;其降膽固醇作用可抑制脂質沉積於血管壁;其抗血小板聚集功能作用又可阻上附壁血栓形成，上述三種藥理作用相互協調，共同產生抗動脈粥樣硬化的作用。故口服當歸粉對抗動脈粥樣硬化有一定的作用。

　　除此之外，大傢也要註意患者的飲食問題，在生活上做好相關護理對治療其一定輔助作用。

　　日常食療：

　　1、木耳燉豆腐

　　需要100克水發木耳，500克豆腐，木耳去除雜質之後洗幹凈撕成小片，豆腐切成片放鍋裡，油熱之後放入蔥、薑進行煸炒，加入豆腐、木耳、味精和適量的水，用大火煮開之後改為小火燉到豆腐入味即可。

　　2、山楂燉桂圓

　　需要十克的山楂，六克桂圓剝皮洗幹凈，水煮開之後把山楂和桂圓全部放在鍋裡進行煮，放入適量的冰糖，煮15分鐘就可以瞭。

　　3、海帶綠豆湯

　　需要150克的海帶和綠豆，把海帶用熱開水浸泡洗幹凈之後切成塊，然後和綠豆一起煮，直到把綠豆煮爛為止，最後加入適量的鹽就可以瞭。

　　最後提醒：除瞭飲食外，患者也要註意飲食調理。控制肥胖是預防血脂過高的重要措施之一。除飲食控制外，提倡堅持體育鍛煉，如慢跑、五禽戲、太極拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平時經常參加體力勞動。要控制體重的增長。

　　以上就是本文要內容，希望患者能保持正確的心態，及早治療，及早做好相關護理，這樣才能減少疾病帶來的痛苦。