焦慮癥懷孕怎麼辦

　　在懷孕期間出現焦慮癥是比較常見的，因為懷孕以後會導致身體出現明顯的變化，會對孕婦造成比較大的心理壓力，那麼，焦慮癥懷孕怎麼辦?

　　這時候如果出現焦慮癥，對於孕婦本人以及胎兒來說，危害都比較大，這時候一定要及時進行心理疏導，作為愛人和朋友傢人應該及時的進行安慰。

　　首先，孕婦不要為孕期患有焦慮癥怎麼辦的難題擔憂，要樹立自信，妊娠期間營養良好、不戀煙酒、沒有被病毒感染、又沒有濫用藥物，就不會發生難產和胎兒畸形，杞人憂天隻會給自己帶來煩惱。

　　其次，孕婦要在思想上認識到，任何喜悅的收獲都是來之不易，分娩過程中短暫的陣痛是自然現象，再說目前醫學這麼發達，隻要自己不過分緊張，分娩是不會有問題的，更不應為生男生女而自尋煩惱。

　　第三，胸襟要開闊，不要小肚雞腸，斤斤計較。研究表明良好的心態是化解“有焦慮癥怎麼辦”情緒困擾的關鍵因素之一。

　　第四，不要輕信一些沒有科學依據的道聽途說，應定期到婦幼保健院檢查，向專傢咨詢一些問題，做到心裡有數。孕婦的傢人要給予孕婦更多的體貼、照顧和安慰，這也能幫助孕婦克服焦慮情緒、保持心情愉快。

　　以上就是本文要內容，無論是生活習慣還是心理方面，我們都要對抑鬱癥患者有一定的護理才可以，希望患者能早日康復。